【19764LZa160】368290-21天情绪训练营-第一期_13
课程目录：
01、第一课：认识自己的情绪，和情绪做朋友.m4a (17.42MB)
02、第二课：读懂自己的情绪，看清情绪背后的需求.m4a (17.75MB)
03、第三课：深层觉察情绪，看清内在经验.m4a (24.24MB)
04、第一课后加课：答疑+三明治能量早餐.m4a (29.09MB)
05、第三次课加课：答疑+修改内在经验.m4a (36.41MB)
06、第四课：如何提升情绪表达能力？.m4a (14.5MB)
07、第五课：如何有效地处理他人情绪？.m4a (19.72MB)
08、第六课：如何找到彼此的情绪按钮，并有效地运用情绪？.m4a (16.24MB)
09、第七课：总结成功经验，让爱传出去.m4a (18.6MB)
10、呼吸静心法.m4a (9.4MB)
11、学员分享01：《接纳不完美的自己》By小仙女.m4a (10.31MB)
12、学员分享02：《破茧成蝶》ByDoris.m4a (11MB)
13、学员分享03：《越成长越快乐》ByJenny.m4a (20.21MB)
