【19790LZa160】754038-社交恐惧症完美蜕变课2.0_94
课程目录：
01、（学员回馈）张女士：安峰老师是社恐者的福音！.mp4 (15.05MB)
02、基础课试听.m4a (6.03MB)
03、一对一互动辅导课试听.m4a (9.28MB)
04、第1集社交恐惧症的前世今生.m4a (33.17MB)
05、第2集社恐形成的第一种原因.m4a (21.32MB)
06、第3集社恐形成的第二种原因.m4a (23.98MB)
07、第4集形成社恐的第三种原因.m4a (35.64MB)
08、第5集社恐形成的第四种原因.m4a (32.48MB)
09、第6集社恐形成的第五种原因.m4a (23.6MB)
10、第7集自然的情绪和恐惧的内涵.m4a (32.69MB)
11、第8集精神冲突的内涵.m4a (21.29MB)
12、第9集社恐死循环.m4a (14.67MB)
13、第10集症状的形成.m4a (23.37MB)
14、第11集症状的发展.m4a (29.9MB)
15、第12集正常的紧张与社恐的症状.m4a (20.09MB)
16、第13集什么是对视恐惧？.m4a (14.2MB)
17、第14集都有哪些原因会促成对视恐惧？.m4a (13.51MB)
18、第15集对视恐惧的分类及破解方法.m4a (7.32MB)
19、第16集什么是余光恐惧和它的特点.m4a (21.77MB)
20、第17集余光恐惧的形成过程和运作机制以及破解方法.m4a (22.68MB)
21、第18集什么是余光强迫？.m4a (17.95MB)
22、第19集余光强迫的形成原因运作机制和破解方法.m4a (13.62MB)
23、第20集什么是色目恐惧？.m4a (21.15MB)
24、第21集色目恐惧的分类形成原因运作机制和破解方法.m4a (25.43MB)
25、第22集什么是泪目恐惧？.m4a (13.53MB)
26、第23集泪目恐惧的形成原因和破解方法.m4a (10.96MB)
27、第24集什么是被视恐惧？.m4a (16.35MB)
28、第25集被视恐惧的原理分类和破解方法.m4a (12.4MB)
29、第26集赤面恐惧的定义特点和分类.m4a (24.57MB)
30、第27集赤面恐惧的形成原因运作机制和破解方法.m4a (19.92MB)
31、第28集什么是表情恐惧.m4a (15.55MB)
32、第29集表情恐惧的形成原因运作机制和破解方法.m4a (20.16MB)
33、第30集交流恐惧的定义和它的分类.m4a (17.68MB)
34、第31集交流恐惧的形成原因和破解方法.m4a (19.57MB)
35、第32集什么是尬聊恐惧.m4a (18.71MB)
36、第33集尬聊恐惧的形成原因和破解方法.m4a (24.39MB)
37、第34集什么是口吃恐惧和它的特点.m4a (18.71MB)
38、第35集口吃恐惧的形成原因和运作机制破解方法.m4a (28.26MB)
39、第35集演讲恐惧的定义分类形成原因和破解方法.m4a (16.15MB)
40、第34集单向社恐与双向社恐.m4a (15.49MB)
41、第36集发抖恐惧的定义和它的内涵.m4a (10.97MB)
42、第37集发抖恐惧的分类和它的运作机制破解方法.m4a (14.29MB)
43、第38集什么是异性恐惧以及它的四大特点.m4a (14.04MB)
44、第39集异性恐惧的形成原因运作机制和破解方法.m4a (15.26MB)
45、第40集什么是出汗恐惧.m4a (9.68MB)
46、第41集出汗恐惧的形成原因运作机制和破解方法.m4a (14.43MB)
47、第44集什么是走路恐惧以及它的特点.m4a (11.74MB)
48、第45集走路恐惧的形成原因运作机制和破解方法.m4a (14.67MB)
49、附加课广义社交恐惧症.m4a (28.15MB)
50、第46集社恐者究竟在害怕什么？.m4a (17.86MB)
51、第47集社恐者为何如此害怕自己的症状.m4a (14.24MB)
52、第48集社恐者的恐惧根源.m4a (14.36MB)
53、第49集社恐者的四高.m4a (29.97MB)
54、第50集症状会影响他人的真相.m4a (20.69MB)
55、第51集社恐者的行为规律.m4a (18.01MB)
56、第52集社交恐惧会遗传给下一代吗.m4a (24.45MB)
57、第53集社恐会发展成抑郁症吗.m4a (25.92MB)
58、第54集社恐会发展成强迫症吗.m4a (22.43MB)
59、第55集社恐会发展成精神分裂吗.m4a (10.86MB)
60、第56集如何做到不在乎别人的看法？.m4a (26.73MB)
61、第57集敏感性格如何改变？.m4a (21.41MB)
62、第58集如何拥有踏实的安全感？.m4a (19.73MB)
63、第59集什么是自我接纳？.m4a (20.15MB)
64、第60集真接纳与假接纳.m4a (15.24MB)
65、附加《摆脱社恐正确的方向》.m4a (18.9MB)
66、第61集社交恐惧者为何总是追求完美？.m4a (25.45MB)
67、第62集社交恐惧借口论.m4a (22.5MB)
68、直播互动课6月12日.m4a (42.95MB)
69、直播互动课6月20日.m4a (67.75MB)
70、直播互动课6月26日.m4a (39.98MB)
71、直播互动课7月31日.m4a (60.4MB)
72、直播互动课8月7日.m4a (51.15MB)
73、直播互动课8月21日.m4a (50.21MB)
74、直播互动课9月4日.m4a (48.47MB)
75、直播互动课9月11日.m4a (45.99MB)
76、直播互动课10月16日.m4a (43.9MB)
77、直播互动课10月23日.m4a (51.72MB)
78、直播互动课11月1日.m4a (43.35MB)
79、直播互动课11月6日.m4a (50.19MB)
80、直播互动课2023年1月15日.m4a (25.83MB)
81、直播互动课2月12日.m4a (42.76MB)
82、直播互动课2月23日.m4a (41.77MB)
83、直播互动课2月26日.m4a (40.11MB)
84、直播互动课3月5日.m4a (33.23MB)
85、直播互动课3月11日.m4a (32.66MB)
86、直播互动课3月19日.m4a (35.9MB)
87、直播互动课5月14日.m4a (41.54MB)
88、直播互动课6月4日.m4a (45.21MB)
89、直播互动课6月25日.m4a (42.94MB)
90、直播互动课8月27日.m4a (39.61MB)
91、直播互动课10月8日.m4a (25.54MB)
92、直播互动课12月3日.m4a (62.98MB)
93、直播互动课2024年3月24日.m4a (55.01MB)
94、直播互动课2024年6月16日.m4a (55.47MB)
