【19851LZa160】965952-转变观念减压之道_8
课程目录：
1、1.转变观念减压之道：尽力而为不强求.m4a (7.22MB)
2、2.转变观念减压之道：接纳顺应不僵化.m4a (15.2MB)
3、3.转变观念减压之道：中庸和谐不冲突.m4a (4.27MB)
4、4.转变观念减压之道：立即行动不设限.m4a (3.76MB)
5、5.转变观念减压之道：专注当下不乱想.m4a (2.38MB)
6、6.转变观念减压之道：积极面对不逃避.m4a (7.47MB)
7、7.转变观念减压之道：善待自己不拔高.m4a (4.92MB)
8、8.转变观念减压之道：量力而行不轻诺.m4a (3.75MB)
