【22465HTa164】秀场瑜伽线上视频口令课年卡（365节）_183
课程目录：
001.IMG_7075.MOV (13.7MB)
002.2024-02-17 Kim老师精炼提升120分钟.mov (1.13GB)
003.2024-02-18 根生老师“超级流75分钟”.mov (733.75MB)
004.2024-02-19 根生老师“强化与伸展90分钟”.mov (895.12MB)
005.2024-02-20 Jun老师”综合流“.mov (818.51MB)
006.2024-02-21 “Kim老师寰宇90分钟”.mov (972.79MB)
007.2024-02-23 根生老师“强化与伸展90分钟”.mov (861.39MB)
008.2024-02-24 Cherry老师“能量流75分钟”.mov (733.9MB)
009.2024-02-26 根生老师“强化与伸展90分钟”.mov (858.66MB)
010.2024-02-26 Kim老师“精炼提升之倒立核心强化120分钟”.mov (1.18GB)
011.2024-02-27 Jun老师“摩箭流90分钟”.mov (905.92MB)
012.2024-02-27 根生老师“强化与伸展90分钟”.mov (832.04MB)
013.2024-02-28 Cherry老师“能量流75分钟”.mov (789.6MB)
014.2024-02-28 根生老师“核心流60分钟”.mov (571.21MB)
015.2024-02-29 Cherry老师“静态伸展75分钟”.mov (768.32MB)
016.2024-03-01 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”.mov (850.93MB)
017.2024-03-01 Kim老师“寰宇瑜伽90分钟”.mov (932.88MB)
018.2024-03-04 Kim老师“精炼提升之核心倒立强化120分钟”.mov (1.1GB)
019.2024-03-05 根生老师“强化与伸展90分钟”.mov (851.34MB)
020.2024-03-05 Kim老师“寰宇瑜伽90分钟”.mov (975.06MB)
021.2024-03-06 Cherry老师“倒立后湾流90分钟”.mov (884.08MB)
022.2024-03-07 Kim老师“创意流90分钟”.mov (870.04MB)
023.2024-03-08 Jun老师“摩箭流90分钟”.mov (771.11MB)
024.2024-03-09 Kim老师“精炼提升2小时”.mov (1.14GB)
025.2024-03-11 根生老师“超级流75分钟”.mov (712.31MB)
026.2024-03-12 根生老师“强化与伸展90分钟”.mov (837.17MB)
027.2024-03-12 Kim老师“寰宇瑜伽90分钟”.mov (941.84MB)
028.2024-03-14 Kim老师“创意流90分钟”.mov (943.85MB)
029.2024-03-15 Jun老师“摩箭流90分钟”（4星）.mov (883.05MB)
030.2024-03-16 Kim老师“精炼提升2小时”（4-5星）.mov (1.19GB)
031.2024-03-18 根生老师“超级流75分钟”（3星）.mov (734.81MB)
032.2024-03-19 根生老师“强化与伸展90分钟”（4星）.mov (840.38MB)
033.2024-03-19 Kim老师“寰宇90分钟”（4星）.mov (947.28MB)
034.2024-03-20 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (881.55MB)
035.2024-03-21 Kim老师“创意流90分钟90分钟“（4星）.mov (878.32MB)
036.2024-03-23 Kim老师“精炼提升2小时”（4-5星）.mov (1.2GB)
037.2024-03-26 Jun老师“摩箭流90分钟”（4星）.mov (897.54MB)
038.2024-03-27 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (896.53MB)
039.2024-03-28 根生老师“强化与伸展90分钟”（4星）.mov (861.15MB)
040.2024-03-29 Jun老师“手平衡90分钟”（4星）.mov (908.97MB)
041.2024-03-29 Kim老师“精炼提升2小时”（4-5星）.mov (1.1GB)
042.2024-04-01 JJ老师“创意流90分钟”（4星）.mov (910.08MB)
043.2024-04-02 Jun老师“摩箭流90分钟”（4星）.mov (913.29MB)
044.2024-04-03 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (862.15MB)
045.2024-04-04 Kim老师“创意流90分钟”（3星）.mov (882.55MB)
046.2024-04-05 Jun老师“手平衡90分钟”（4星）.mov (896.56MB)
047.2024-04-06 Kim老师“精炼提升2小时”（4-5星）.mov (1.12GB)
048.2024-04-08 JJ老师“创意流90分钟”（难度4星）.mov (933.13MB)
049.2024-04-09 Kim老师“寰宇90分钟”（4星）.mov (915.79MB)
050.2024-04-10 Jun老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (918.27MB)
051.2024-04-10 Kim老师“精炼提升2小时”（4-5星）.mov (1.09GB)
052.2024-04-12 Jun老师“手平衡90分钟”（4星）.mov (936.02MB)
053.2024-04-13 Kim老师“精炼提升2小时”（4-5星）.mov (1.06GB)
054.2024-04-15 JJ老师“创意流90分钟”（4星）.mov (880.33MB)
055.2024-04-16 Kim老师“寰宇90分钟”（4星）.mov (975.4MB)
056.2024-04-17 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (925.18MB)
057.2024-04-18 Jun老师”手平衡90分钟“（4星）.mov (846.53MB)
058.2024-04-20 Kim老师“精炼提升2小时”（4-5星）.mov (1.14GB)
059.2024-04-22 Kim老师“寰宇90分钟”（4星）.mov (902.36MB)
060.2024-04-25 Jun老师“摩箭流90分钟”（4星）.mov (848.41MB)
061.2024-04-26 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (925.31MB)
062.2024-04-27 Kim老师“精炼提升2小时”（4-5星）.mov (1.07GB)
063.2024-04-28 Cherry老师“后弯精进小班90分钟”（4星）.mov (1.03GB)
064.2024-05-06 Kim老师“寰宇90分钟”（4星）.mov (874.7MB)
065.2024-05-08 Kim老师“创意流90分钟”（4星）.mov (886.41MB)
066.2024-05-09 Jun老师“摩箭流90分钟”（4星）.mov (839.31MB)
067.2024-05-09 根生老师“超级流75分钟”（3星）.mov (711.21MB)
068.2024-05-07 根生老师“超级流90分钟”（4星）.mov (862.6MB)
069.2024-05-10 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (903.41MB)
070.2024-05-10 Kim老师“创意流75分钟”（3星）.mov (738.08MB)
071.2024-05-11 Kim老师“精炼提升2小时”（4星）.mov (1.36GB)
072.2024-05-13 Kim老师“创意流75分钟”（3星）.mov (804.96MB)
073.2024-05-13 Kim老师“精炼提升2小时”（4-5星）.mov (1.14GB)
074.2024-05-14 Cherry老师”后弯提升2小时“（4-5星）.mov (1.13GB)
075.2024-05-15 Kim老师”创意流90分钟“（4星）.mov (994.64MB)
076.2024-05-17 Kim老师“寰宇90分钟”（4星）.mov (949.37MB)
077.2024-05-18 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.18GB)
078.2024-05-20 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.29GB)
079.2024-05-21 根生老师“超级流90分钟”（4星）.mov (856.86MB)
080.2024-05-23 Cherry老师“后弯流2小时”（5星）.mov (1.11GB)
081.2024-05-24 Kim老师“寰宇90分钟”（4星）.mov (953.58MB)
082.2024-05-25 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.21GB)
083.2024-05-26 Cherry老师“能量流90分钟”（4星）.mov (886.65MB)
084.2024-05-27 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.17GB)
085.2024-05-29 Kim老师“创意流90分钟”（4星）.mov (916.29MB)
086.2024-05-31 Kim老师“核心与强化90分钟”（4星）.mov (904.93MB)
087.2024-06-01 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.17GB)
088.2024-06-03 Cherry老师“能量流90分钟”（4星）.mov (872.64MB)
089.2024-06-03 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.22GB)
090.2024-06-05 Kim老师“创意流75分钟”.mov (696.51MB)
091.2024-06-07 Kim老师“核心与强化90分钟”（4星）.mov (872.27MB)
092.2024-06-12 Jun老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (975.19MB)
093.2024-06-13 根生老师“高阶综合流90分钟”（4星）.mov (868.63MB)
094.2024-06-14 Kim老师“核心力量流90分钟”（4星）.mov (868.04MB)
095.2024-06-17 Jun老师“摩箭流90分钟”（4星）.mov (902.36MB)
096.2024-06-18 Cherry老师“能量流90分钟”（4星）.mov (908.23MB)
097.2024-06-19 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.25GB)
098.2024-06-20 根生老师“高阶综合流90分钟”（4星）.mov (859.33MB)
099.2024-06-21 cherry老师倒立后弯流90分钟（4星）.mov (993.72MB)
100.2024-06-24 Jun老师“摩箭流90分钟”（4星）.mov (852.06MB)
101.2024-06-22 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.19GB)
102.2024-06-26 Cherry老师“能量流90分钟”（4星）.mov (913.62MB)
103.2024-06-25 根生老师“超级流90分钟”（4星）.mov (839.52MB)
104.2024-06-27 Cherry老师“综合提升2小时”（5星）.mov (1.1GB)
105.2024-06-28 Kim老师“寰宇瑜伽90分钟”（4星）.mov (858.94MB)
106.2024-06-28 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (928.07MB)
107.2024-06-29 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.22GB)
108.2024-07-01 Kim老师“寰宇瑜伽90分钟”（4星）.mov (898.28MB)
109.2024-07-02 Cherry老师“能量流90分钟”（4星）.mov (902.43MB)
110.2024-07-03 根生老师“超级流90分钟”（4星）.mov (860.71MB)
111.2024-07-05 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (922.2MB)
112.2024-07-06 Kim老师“精炼提升2小时'(5星）.mov (1.12GB)
113.2024-07-08 Kim老师“创意流90分钟”（4星）.mov (909MB)
114.2024-07-08 Cherry老师“能量流75分钟”（3星）.mov (765.08MB)
115.2024-07-09 根生老师“超级流75分钟”（3星）.mov (696.56MB)
116.2024-07-09 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.12GB)
117.2024-07-10 Jun老师“摩箭流90分钟”（4星）.mov (1.01GB)
118.2024-07-11 根生老师“超级流90分钟”（4星）.mov (852.41MB)
119.2024-07-12 Cherry老师”倒立后弯流90分钟“（4星）.mov (896.84MB)
120.2024-07-15 Kim老师“创意流90分钟”（4星）.mov (834.54MB)
121.2024-07-17 Jun老师“摩箭流90分钟”（4星）.mov (919.7MB)
122.2024-07-17 Kim老师“静态伸展90分钟”（3-4星）.mov (874.96MB)
123.2024-07-18 根生老师“超级流90分钟”（4星）.mov (853.82MB)
124.2024-07-19 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (959.28MB)
125.2024-07-20 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.1GB)
126.2024-07-22 Kim老师“创意流90分钟”（4星）.mov (860.91MB)
127.2024-07-24 Jun老师“摩箭流90分钟”（4星）.mov (904.93MB)
128.2024-07-25 Kim老师“静态伸展90分钟”（3-4星）.mov (891.41MB)
129.2024-07-26 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (925.26MB)
130.2024-07-27 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.24GB)
131.2024-07-28 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (951.64MB)
132.2024-07-29 Kim老师“创意流90分钟”（4星）.mov (948.51MB)
133.2024-07-31 Jun老师”摩箭流90分钟“（4星）.mov (996.46MB)
134.2024-08-01 Kim老师”静态伸展90分钟“（3-4星）.mov (871.41MB)
135.2024-08-01 根生老师”超级流90分钟“（4星）.mov (877.67MB)
136.2024-08-02 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (1000.47MB)
137.2024-08-03 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.2GB)
138.2024-08-05 Kim老师“静态伸展90分钟”（3-4星）.mov (890.99MB)
139.2024-08-06 Kim老师“哈他瑜伽90分钟“（4星）.mov (891.43MB)
140.2024-08-07 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.11GB)
141.2024-08-08 根生老师“超级流90分钟”（4星）.mov (912.21MB)
142.Kim老师“创意流90分钟”（4星）.mov (952.26MB)
143.2024-08-10 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.23GB)
144.2024-08-12 Kim老师“静态伸展90分钟”（3-4星）.mov (908.35MB)
145.2024-08-14 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.23GB)
146.2024-08-15 Kim老师“创意流90分钟”（4星）.mov (944.85MB)
147.2024-08-16 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (883.83MB)
148.2024-08-19 Kim老师“静态伸展90分钟”（3-4星）.mov (832.86MB)
149.2024-08-22 Kim老师“创意流90分钟”（4星）.mov (924.1MB)
150.2024-08-17 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.19GB)
151.2024-08-24 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.16GB)
152.2024-08-25 Cherry老师“倒立后弯流”（4-5星）.mov (1.06GB)
153.2024-08-26 根生老师“超级流90分钟”（4星）.mov (837.23MB)
154.2024-04-27 Kim老师“创意流90分钟（4星）.mov (1.07GB)
155.2024-08-28 Kim老师“精炼提升2小时”（4-5星）.mov (1.14GB)
156.2024-08-31 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.19GB)
157.2024-09-01 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (851.25MB)
158.2024-08-29 Kim老师“静态伸展90分钟”（3-4星）.mov (856.14MB)
159.2024-09-02 根生老师“超级流90分钟”（4星）.mov (862.56MB)
160.2024-09-03 Kim老师“创意流90分钟”（4星）.mov (912.92MB)
161.2024-09-08 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (904.52MB)
162.2024-09-09 kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.13GB)
163.2024-09-11 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.23GB)
164.2024-09-12 根生老师“超级流90分钟”（4星）.mov (947.23MB)
165.2024-09-12 Kim老师“精炼提升2小时”（4-5星）.mov (1.15GB)
166.2024-09-15 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (905.35MB)
167.2024-09-16 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.17GB)
168.2024-09-19 根生老师“超级流90分钟”（4星）.mov (868.9MB)
169.2024-09-20 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (935.55MB)
170.2024-09-20 Kim老师“创意流75分钟”（3星）.mov (724.24MB)
171.2024-09-21 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.14GB)
172.2024-09-22 Jun老师“摩箭流90分钟”（4星）.mov (941.04MB)
173.2024-09-30 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (966.06MB)
174.2024-10-01 Cherry老师“能量流75分钟”（3星）.mov (732.65MB)
175.2024-10-02 Cherry老师“倒立后弯流90分钟”（4星）.mov (1.06GB)
176.2024-10-06 Kim老师“寰宇瑜伽90分钟”（4星）.mov (887.8MB)
177.2024-10-08 Kim老师“寰宇瑜伽90分钟”（4星）.mov (929.04MB)
178.2024-10-09 Kim老师“创意流90分钟”（4星）.mov (961.11MB)
179.2024-10-10 小林老师“综合提升90分钟”（4星）.mov (938.77MB)
180.2024-10-11 小林老师“精炼提升105分钟”（5星）.mov (1.02GB)
181.2024-10-12 Kim老师“精炼提升2小时”（5星）.mov (1.23GB)
182.2024-10-13 小林老师“精炼提升105分钟”（5星）.mov (1.01GB)
183.2024-10-14 小林老师“经典流90分钟”（4星）.mov (878.56MB)
