【19401XLa160】（完结）晓琴瑜伽线上教培2021版-85_84
课程目录：
001.第80讲 扭转主题练习.mp4 (623.88MB)
002.第79讲 后弯主题练习.mp4 (614.04MB)
003.第78讲 侧屈主题练习.mp4 (595.93MB)
004.第77讲 开髋主题练习.mp4 (593.61MB)
005.第76讲 开肩主题练习.mp4 (655.81MB)
006.第75讲 根基主题练习.mp4 (567.24MB)
007.第74讲 手腕肘关节理疗.mp4 (568MB)
008.第73讲 足踝理疗.mp4 (620.18MB)
009.第72讲 膝盖理疗.mp4 (629.84MB)
010.第71讲 骨盆理疗（后倾、侧倾）.mp4 (627.04MB)
011.第70讲 骨盆理疗（前倾）.mp4 (563.41MB)
012.第69讲 腰部理疗（综合练习）.mp4 (618.59MB)
013.第68讲 腰部理疗（骶髂关节稳定）.mp4 (662.8MB)
014.第67讲 腰部理疗（背部伸展、激活）.mp4 (670.09MB)
015.第66讲 腰部理疗（核心）.mp4 (574.8MB)
016.第65讲 脊柱侧弯.mp4 (601.44MB)
017.第64讲 肩周炎理疗（11分钟-35分钟没声音，大家可以跳过，内容在后面已经补上）.mp4 (773.76MB)
018.第63节 圆肩驼背理疗.mp4 (597.3MB)
019.第62讲 肩颈理疗排课.mp4 (649.1MB)
020.第61讲 颈背疼痛的运动康复.mp4 (672.12MB)
021.第60讲足部疼痛的运动康复.mp4 (485.53MB)
022.第59 躯干前侧肌肉涉及瑜伽体式.mp4 (525.73MB)
023.第58讲 躯干前侧肌肉介绍.mp4 (548.48MB)
024.第57讲 理疗膝盖的瑜伽体式.mp4 (369.04MB)
025.第56讲 膝盖解剖介绍.mp4 (778.8MB)
026.第55讲 骨盆周围肌肉介绍2.mp4 (346.29MB)
027.第54讲 骨盆周围肌肉介绍.mp4 (537.19MB)
028.第53讲 下肢骨肌肉涉及瑜伽体式介绍.mp4 (396.89MB)
029.第52讲 下肢骨及其肌肉介绍2.mp4 (444.72MB)
030.第51讲 下肢骨及其肌肉介绍1.mp4 (590.22MB)
031.第50讲 上肢带骨及其相关瑜伽体式.mp4 (472.01MB)
032.第49讲 上肢骨肌肉涉及的瑜伽体式.mp4 (527.14MB)
033.第48讲 上肢骨及其肌肉介绍3.mp4 (480.94MB)
034.第47讲 上肢骨及其肌肉介绍2.mp4 (674.88MB)
035.第46讲 上肢骨及其肌肉介绍1.mp4 (653.36MB)
036.第45讲 中轴骨涉及的瑜伽体式介绍.mp4 (640.08MB)
037.第44讲 中轴骨附近的肌肉介绍.mp4 (567.04MB)
038.第43讲 中轴骨之脊柱介绍.mp4 (567.43MB)
039.第42讲 骨的功能和类型.mp4 (581.33MB)
040.第41讲 人体器官系统.mp4 (716.08MB)
041.第40讲 瑜伽解剖术语.mp4 (375.87MB)
042.第39讲 修复系列体式的排课.mp4 (780.23MB)
043.第38讲 修复系列体式.mp4 (505.86MB)
044.第37讲 倒立系列体式的排课思路.mp4 (465.19MB)
045.第36讲 倒立系列体式（二）.mp4 (687.2MB)
046.第35讲 倒立系列体式（一）.mp4 (491.04MB)
047.第34讲 核心系列排课思路.mp4 (580.08MB)
048.第33讲 核心系列体式.mp4 (687.89MB)
049.第32讲 扭转系列体式排课思路.mp4 (725.79MB)
050.第31讲 扭转系列体式.mp4 (518.8MB)
051.教培期中复习（7-30讲）.mp4 (1010.01MB)
052.第30讲 后弯系列排课思路.mp4 (559.01MB)
053.第29讲 后弯体式（三）.mp4 (698.05MB)
054.第28讲 后弯体式（二）.mp4 (662.53MB)
055.第27讲 后弯体式（一）.mp4 (599.79MB)
056.晓琴瑜伽教培课程小测验（3）开髋、前屈单元.mp4 (576.25MB)
057.第26讲 开髋系列排课思路.mp4 (652.58MB)
058.第25讲 开髋系列体式（二）.mp4 (795.1MB)
059.第24讲 开髋系列体式（一）.mp4 (662.51MB)
060.第23讲 前屈系列体式（二）.mp4 (664.77MB)
061.第22讲 前屈系列体式（一）.mp4 (704.18MB)
062.晓琴瑜伽教培课程小测验（2）.mp4 (636.52MB)
063.第21讲 平衡系列的排课思路.mp4 (581.82MB)
064.第20讲 平衡系列体式（二）.mp4 (607.33MB)
065.第19讲 平衡系列体式（一）.mp4 (958.55MB)
066.晓琴瑜伽教培课程小测验（1）.mp4 (658.66MB)
067.第18讲 三角系列排课思路.mp4 (736.48MB)
068.第17讲 三角系列体式（二）.mp4 (975.28MB)
069.第16讲 三角系列体式（一）.mp4 (997MB)
070.第15讲 战士体式排课思路.mp4 (909.98MB)
071.第14讲 战士系列体式（二）.mp4 (814.06MB)
072.第13讲 战士系列体式（一）.mp4 (946.37MB)
073.第12讲 串联过渡体式之弓步系列.mp4 (800.33MB)
074.第11讲 串联过渡体式之前屈式.mp4 (784.21MB)
075.第10讲 串联过渡体式之下犬式.mp4 (1.08GB)
076.第9讲 幻椅式.mp4 (723.03MB)
077.第8讲 树式.mp4 (863.4MB)
078.第7讲 山式.mp4 (887.27MB)
079.第6讲 瑜伽主要派系.mp4 (841.62MB)
080.第5讲 瑜伽代表人物.mp4 (850.66MB)
081.第4讲 瑜伽发展史（二）.mp4 (766.19MB)
082.第3讲 瑜伽发展简史（一）.mp4 (625.31MB)
083.第2讲 印度简史概要（二）.mp4 (860.36MB)
084.第1讲 印度简史概要（一）.mp4 (566.92MB)
