【19403XLa160】（完结）睡眠瑜伽训练营1.0（2023年）11_11
课程目录：
001.（加餐课）半夜醒来的冥想方案.mp4 (401.83MB)
002.睡眠瑜伽10 脊柱流动，气血通.mp4 (471.78MB)
003.睡眠瑜伽9 脊柱流动，气血通.mp4 (526.72MB)
004.睡眠瑜伽8 骨盆打开，顺气助眠.mp4 (589.24MB)
005.睡眠瑜伽7 骨盆打开，顺气助眠.mp4 (525.25MB)
006.睡眠瑜伽6 心肾相交，睡眠好（2）.mp4 (432.93MB)
007.睡眠瑜伽5 心肾相交，睡眠好.mp4 (512.98MB)
008.睡眠瑜伽4 脾胃和，睡眠安（2）.mp4 (501.09MB)
009.睡眠瑜伽3 脾胃和，睡眠安.mp4 (532.88MB)
010.睡眠瑜伽2 通颈关，脊柱流动.mp4 (465.81MB)
011.睡眠瑜伽1 头部放松，肩颈舒展.mp4 (508.59MB)
