【19466XLa160】八卦掌行桩（八式 ）（ 趟泥步）（ 五种掌型）系统教学课程-18_18
课程目录：
001.详解八卦掌趟泥步重要性和作用.xml (5.4MB)
002.趟泥步起势.mp4 (9.09MB)
003.趟泥步直行步.mp4 (9.94MB)
004.趟泥步的儒步.mp4 (9.73MB)
005.趟泥步摆扣步.mp4 (84.99MB)
006.趟泥步钉子步.mp4 (11.57MB)
007.趟泥步走圈习练.xml (7.69MB)
008.趟泥步整体演示.mp4 (36.63MB)
009.八卦掌五种掌型详解.mp4 (6.55MB)
010.八卦掌行桩八式第一桩（猛虎出山）.mp4 (11.24MB)
011.八卦掌行桩八式第二桩（八达式）.mp4 (9.45MB)
012.八卦掌行桩八式第三桩（霸王托鼎）.mp4 (9.09MB)
013.八卦掌行桩八式第四桩（双推式）.mp4 (10.76MB)
014.八卦掌行桩八式第五桩（无极式）.mp4 (10.65MB)
015.八卦掌行桩八式第六桩（大鹏展翅）.mp4 (8MB)
016.八卦掌行桩八式第七桩（五龙探掌）.xml (8.16MB)
017.八卦掌行桩八式第八桩（狮子张口）.mp4 (7.28MB)
018.八大桩功（八式）整套动作演练.xml (42.57MB)
