【19496XLa160】瑜伽呼吸法 Prana- ?然?完全的呼吸?式_10
课程目录：
01.【瑜伽呼吸法+瑜伽呼吸控制法】之前言.mp4 (23.06MB)
02.1.胸式呼吸法.mp4 (44.83MB)
03.2.腹式呼吸法.mp4 (76.48MB)
04.3.完全式呼吸法.mp4 (73.81MB)
05.4.太阳式呼吸控制法SuryabhedaPranayama.mp4 (59.06MB)
06.5.?亮式呼吸控制法ChandrabhedaPranayama.mp4 (33.94MB)
07.6.清理经络调息法NadiShodanPranayama.mp4 (94.77MB)
08.7.喉式呼吸控制法.mp4 (41.24MB)
09.8.乌加依呼吸UjjayiPranayama.mp4 (70.41MB)
10.9.圣光调息KapalbhatiPranayama.mp4 (70.46MB)
