【22317HTa164】音乐普拉提课程完整版线上课_24
课程目录：
10：10.腹肌及灵活脊柱《留什么给你》.mp4 (28.34MB)
11：11.热身脊柱灵活《你爱我像谁》长箱版 弹簧0.5或者1.mp4 (33.02MB)
12：12.《若是月亮还没来》弹簧0.5或者1.下肢综合训练.mp4 (27.36MB)
13：13.Always Remember us臀部弹簧1根绿色.mp4 (37.37MB)
14：14.在加纳共和国LH（弹簧0.5或者1 侧表链及脊柱灵活）.mp4 (40.49MB)
15：15.在加纳共和国LH （中高级 弹簧1或者1.5 综合训练.mp4 (40.19MB)
16：16.中级：真心很贵你别逢人就给（上肢综合弹簧1或者1.5）.mp4 (30.65MB)
17：17.真心很贵你别逢人就给（下肢综合弹簧0.5或者1）.mp4 (30.46MB)
18：18.初级版：真心很贵你别逢人就给（上肢综合）.mp4 (31.17MB)
19：19.初级版 重生之我在异乡为异客（下肢综合弹簧0.5或1）.mp4 (31.26MB)
1：1.离别开出花（腹肌）.mp4 (36.41MB)
20：20.中级 重生之我在异乡为异客（弹簧1下肢综合）.mp4 (30.89MB)
21：21.你总要学会往前走（弹簧0.5或者1 内收肌群及热身）.mp4 (28.33MB)
22：22.我走后（肩背）.mp4 (39.07MB)
23：23.《如愿》杨宵老师示范，全身综合。.mp4 (41.2MB)
24：24.西楼儿女 弹簧1根绿色 伸展或者热身系列.mp4 (40.79MB)
2：2.不如见一面（弹簧1.5）臀部_综合.mp4 (38.43MB)
3：3.我爱你不问归期（弹簧1或者1.5）背_脊柱灵活.mp4 (40.16MB)
4：4.17岁（脊柱矫正器弹簧1或者1.5）腹肌.mp4 (38.63MB)
5：5.人世间（弹簧1或者1.5）脊柱灵活及综合.mp4 (38.42MB)
6：6.《人世间》（弹簧1.5或者2）腹肌_脊柱灵活.mp4 (38.7MB)
7：7.《如愿》（弹簧1或者1.5）综合.mp4 (41.77MB)
8：8.《希望你被这个世界爱着》1.0版本弹簧1.5 综合训练.mp4 (36.8MB)
9：9.《希望你被这个世界爱着》2.0版本 弹簧1.5 综合训练.mp4 (36.46MB)
