【22332HTa164】意拳初学者入门课程_32
课程目录：
001.学术名词全稿.mp4 (77.8MB)
002.平步撑抱桩（完稿）.mp4 (136.18MB)
003.平步托抱桩(完稿）.mp4 (222.92MB)
004.平步扶按桩(完稿）.mp4 (116.79MB)
005.平步开合试力（完稿）.mp4 (118.35MB)
006.坐式踩棉托抱桩（完稿）.mp4 (88.39MB)
007.丁八步平推试力完稿1.mp4 (102.41MB)
008.卧式撑抱桩(完稿).mp4 (103.63MB)
009.丁八步拨水试力完稿1.mp4 (108.64MB)
010.半扶式撑抱桩（完稿）.mp4 (86.29MB)
011.定步摩擦步(完稿).mp4 (120.85MB)
012.平步撑抱桩摇法(完稿).mp4 (147.48MB)
013.丁八步技击桩前后摸劲完稿.mp4 (98.6MB)
014.走步摩擦步（完稿）.mp4 (107.15MB)
015.丁八步开合试力完稿1.mp4 (135.96MB)
016.丁八步技击桩（开合摸劲）完稿1.mp4 (175.86MB)
017.平步平推试力（完稿）.mp4 (114.65MB)
018.丁八步技击桩（上下摸劲）完稿1.mp4 (94.03MB)
019.平步拨水试力(完稿).mp4 (139.6MB)
020.丁八步侧劈试力完稿1.mp4 (120.82MB)
021.进退步侧劈试力完稿1.mp4 (140.97MB)
022.向前发力（完稿）.mp4 (118.57MB)
023.入门课程第一讲回放完稿.mp4 (844.63MB)
024.入门课第二讲（完稿）.mp4 (794.66MB)
025.入门课第三讲回放完稿.mp4 (722.11MB)
026.入门课第四讲回放.mp4 (678.83MB)
027.第五节入门课回放.mp4 (602.14MB)
028.入门课第六讲.mp4 (758.96MB)
029.入门课第七讲回放.mp4 (723.6MB)
030.入门课第八讲回放.mp4 (728.42MB)
031.入门第九课回放完稿.mp4 (734.03MB)
032.入门课第十讲完稿.mp4 (683.67MB)
