【22396HTa164】杨式活步小架太极拳精华35式_20
课程目录：
10：第十四式：云手.MOV (40.91MB)
11：第十五至十八式：高探马+左右分脚.MOV (22.06MB)
12：第十九式：下盘挂树.MOV (21.92MB)
13：第二十至二十三式：双下式+金鸡独立.MOV (15.07MB)
14：第二十四、二十五式：左右玉女穿梭.MOV (44.29MB)
15：第二十六式：白鹤单亮翅.MOV (33.72MB)
16：第二十七、二十八式：左右海底针.MOV (20.49MB)
17：第二十九式：白蛇吐信.MOV (13.16MB)
18：第三十式：穿枝.MOV (12.32MB)
19：第三十一至三十五式：双托枪、搬拦捶、如封似闭、十字手、合太极.MOV (31.77MB)
20：全套式子演示.MOV (83.8MB)
2：第二至四式：左右野马分鬃.MOV (51.46MB)
3：第五式：提手上势.MOV (21.36MB)
4：第六式：白鹤双亮翅.MOV (17.73MB)
5：第七至九式：左右搂膝.MOV (18.82MB)
6：第十式：手挥琵琶.MOV (21.41MB)
7：第十一式：倒撵猴.MOV (40.81MB)
8：第十二式：揽雀尾.MOV (14.73MB)
9：第十三式：单鞭.MOV (12.12MB)
1：第一式：起式.MOV (36.58MB)
