【22835HTa165】清清无烟的《认知戒烟课》视频课程17_17
课程目录：
002.2.我们的身体和大脑(升级版).mp4 (121.98MB)
003.3.敞开心灵认清事实(升级版).mp4 (107.41MB)
004.4.我们为什么吸烟(升级版).mp4 (104.4MB)
005.5.尼古丁上瘾(升级版).mp4 (299.37MB)
006.6.自欺(升级版).mp4 (111.18MB)
007.7.吸烟的四大诱因之压力和放松(升级版).mp4 (163.22MB)
008.8.吸烟的四大诱因之集中精力和无聊(升级版).mp4 (140.93MB)
009.9.戒烟的六大好处(升级版).mp4 (171.71MB)
010.10.烟瘾是什么(升级版).mp4 (116.99MB)
011.11.这就是成功戒烟(升级版).mp4 (99.32MB)
012.12.戒烟的痛苦可以避免(升级版).mp4 (172.79MB)
013.13.戒烟前的注意事项(升级版).mp4 (202.53MB)
014.14.戒烟后避免复吸的六大策略(升级版).mp4 (217.54MB)
015.15.放松身体和心灵(升级版).mp4 (56.93MB)
016.16.最后一支烟(升级版).mp4 (89.13MB)
017.17第十七节附课(升级版).mp4 (166.68MB)
001.1.认知让戒烟变简单(升级版).mp4 (178.83MB)
