【22837HTa165】轻松自学蛙泳_13
课程目录：
10：第四章 强化蛙泳 第三课蛙泳手臂动作强化.mp4 (91.09MB)
11：第四章 强化蛙泳 第四课划手与换气的配合.mp4 (84.42MB)
12：第四章 强化蛙泳 第五课蛙泳配合节奏强化练习.mp4 (67.35MB)
13：第五章 蛙泳分解动作合集.mp4 (12.01MB)
2：第二章 熟悉水性.mp4 (73.99MB)
3：第三章 初学蛙泳 第一课蛙泳腿教学.mp4 (125.79MB)
4：第三章 初学蛙泳 第二课蛙泳腿加换气.mp4 (65.86MB)
5：第三章 初学蛙泳 第三课蛙泳手臂动作.mp4 (64.33MB)
6：第三章 初学蛙泳 第四课蛙泳手加换气.mp4 (97.92MB)
7：第三章 初学蛙泳 第五课蛙泳的节奏配合.mp4 (81.11MB)
8：第四章 强化蛙泳 第一课蛙泳腿陆上强化.mp4 (35.32MB)
9：第四章 强化蛙泳 第二课蛙泳腿强化.mp4 (73.86MB)
1：第一章 课程介绍.mp4 (10.58MB)
