【22985HTa165】武当道门八段锦18_18
课程目录:
002.第一式:双手托天理三焦.mp4 (25.55MB)
003.第二式:左右弯弓似射雕.mp4 (24.13MB)
004.第三式:调理脾胃须单举.mp4 (26.46MB)
005.第四式:五劳七伤往后瞧.mp4 (43.81MB)
006.第五式:摇头摆尾祛心火.mp4 (26.29MB)
007.第六式:背后七颠.mp4 (16.25MB)
008.第七式:攥拳怒目增气力.mp4 (22.24MB)
009.第八式:两手攀足固肾腰.mp4 (24.37MB)
010.第一式带练.mp4 (102.06MB)
011.第二式带练.mp4 (88.33MB)
012.第三式带练.mp4 (99.51MB)
013.第四式带练.mp4 (97.64MB)
014.第五式带练.mp4 (99.51MB)
015.第六式带练.mp4 (58.37MB)
016.第七式带练.mp4 (77.51MB)
017.第八式带练.mp4 (97.21MB)
018.全套带练.mp4 (205.89MB)
001.八段锦介绍.mp4 (10.49MB)