【23060HTa165】维秘普拉提-50节成品课_23
课程目录:
001.第一节:全身燃脂(波速球+狼牙棒).mp4 (607MB)
002.第二节:马甲线(波速球+狼牙棒+普拉提圈).mp4 (570.13MB)
003.第三节:臀腿燃脂(波速球+狼牙棒+美臀带).mp4 (513.62MB)
004.第四节:腰腹速瘦(波速球+狼牙棒+普拉提圈).mp4 (652.94MB)
005.第五节:肩背燃脂(波速球+狼牙棒+哑铃).mp4 (589.27MB)
006.第六节:核心提升(波速球+狼牙棒+美臀带).mp4 (569.69MB)
007.第七节:力量塑形(波速球+狼牙棒+哑铃+壶铃).mp4 (655.44MB)
008.第八节:全身燃脂2(波速球+泡沫轴).mp4 (554.33MB)
009.第九节:臀腿燃脂2(波速球+筋膜球+美臀带+壶铃).mp4 (571.83MB)
010.第十节:肩背综合(波速球+泡沫轴+哑铃+壶铃).mp4 (623.8MB)
011.第十一节:蜜桃臀精雕(波速球+狼牙棒+美臀带+壶铃).mp4 (562.89MB)
012.第十二节:天使背(波速球+狼牙棒+哑铃+壶铃).mp4 (549.79MB)
013.第十三节:力量塑形2(波速球+狼牙棒+炮筒).mp4 (634.24MB)
014.第十四节:一字肩(波速球+泡沫轴+哑铃+弹力带).mp4 (637.96MB)
015.维密普拉提-蜜桃翘臀(壶铃+波速球).mp4 (593.09MB)
016.维秘普拉提-马甲线(普拉提环+波速球).mp4 (581.87MB)
017.维密普拉提-腿部塑形(美臀带+普拉提环+波速球).mp4 (591.16MB)
018.维密普拉提-高效瘦全身(哑铃+波速球).mp4 (599.8MB)
019.维密普拉提-蜜桃翘臀(壶铃+美臀带+波速球).mp4 (581.16MB)
020.维秘普拉提-肩胸美背(弹力带+哑铃+波速球).mp4 (583.88MB)
021.维秘普拉提 _ 马甲线(波速球+普拉提圈).mp4 (585.39MB)
022.维秘普拉提 _ 肩背塑形(波速球+弹力带+小哑铃).mp4 (562.37MB)
023.维秘普拉提 _ 全身燃脂(波速球+小哑铃).mp4 (586MB)