【23337HTa166】蒙古舞系统教学视频套课_54
课程目录：
10：第五节 舞蹈组合《柔臂综合组合》.mp4 (66.46MB)
11：(镜像版) 第五节 舞蹈组合《柔臂综合组合》.mp4 (66.41MB)
12：第六节《柔臂综合组合》教学分解.mp4 (307.97MB)
13：第六节 (镜像版)《柔臂综合组合》教学分解.mp4 (307.98MB)
14：第七节 舞蹈组合《希格希日》.mp4 (74.43MB)
15：(镜像版) 第七节 舞蹈组合《希格希日》.mp4 (74.44MB)
16：第八节《希格希日》教学分解 上.mp4 (290.06MB)
17：(镜像版) 第八节《希格希日》教学分解 上.mp4 (290.06MB)
18：第九节 《希格希日》教学分解 中.mp4 (309MB)
19：(镜像版) 第九节 《希格希日》教学分解 中.mp4 (309.17MB)
1：教学试看片段.mp4 (25.87MB)
20：第十节 《希格希日》教学分解 下.mp4 (371.57MB)
21：(镜像版) 第十节 《希格希日》教学分解 下.mp4 (371.57MB)
22：第十一节 《希格希日》复习.mp4 (167.14MB)
23：(镜像版) 第十一节 《希格希日》复习.mp4 (167.12MB)
24：第十二节 手部训练 软手、七个基本手位.mp4 (255.14MB)
25：(镜像版) 第十二节 手部训练 软手、七个基本手位.mp4 (255.36MB)
26：第十三节 肩部训练 肩的组合起范、揉肩.mp4 (232.59MB)
27：(镜像版) 第十三节 肩部训练 肩的组合起范、揉肩.mp4 (232.59MB)
28：第十四节 肩部练 肩部动作（全）.mp4 (454.03MB)
29：(镜像版) 第十四节 肩部练 肩部动作（全）.mp4 (454.05MB)
2：第一节 臂部训练 柔臂.mp4 (309.72MB)
30：第十五节 舞蹈组合《硬肩组合》.mp4 (40.74MB)
31：(镜像版) 第十五节 舞蹈组合《硬肩组合》.mp4 (40.74MB)
32：第十六节 《硬肩组合》教学分解.mp4 (387.1MB)
33：(镜像版) 第十六节 《硬肩组合》教学分解.mp4 (387.11MB)
34：第十七节 腕部训练 硬腕.mp4 (412.42MB)
35：(镜像版) 第十七节 腕部训练 硬腕.mp4 (412.42MB)
36：第十八节 腕部训练 交替腕、腕部+步伐.mp4 (310.37MB)
37：(镜像版) 第十八节 腕部训练 交替腕、腕部+步伐.mp4 (310.37MB)
38：第十九节 舞蹈组合《硬腕组合》.mp4 (94.67MB)
39：(镜像版) 第十九节 舞蹈组合《硬腕组合》.mp4 (48.9MB)
3：(镜像版) 第一节 臂部训练 柔臂.mp4 (309.71MB)
40：第二十节 《硬腕组合》教学分解.mp4 (808.19MB)
41：(镜像版) 第二十节 《硬腕组合》教学分解.mp4 (808.16MB)
42：第二十一节 步伐训练 步伐应用.mp4 (575.27MB)
43：(镜像版) 第二十一节 步伐训练 步伐应用.mp4 (575.24MB)
44：第二十二节 成品舞《萨吾尔登》.mp4 (51.04MB)
45：(镜像版) 第二十二节 成品舞《萨吾尔登》.mp4 (51.03MB)
46：第二十三节 《萨吾尔登》分解教学(一).mp4 (323.75MB)
47：(镜像版) 第二十三节 《萨吾尔登》分解教学(一).mp4 (323.28MB)
48：第二十四节 《萨吾尔登》分解教学(二).mp4 (371.35MB)
49：(镜像版) 第二十四节 《萨吾尔登》分解教学(二).mp4 (371.35MB)
4：第二节 臂部训练 中柔臂.mp4 (466.11MB)
50：第二十五节 《萨吾尔登》分解教学(三).mp4 (475.93MB)
51：(镜像版) 第二十五节 《萨吾尔登》分解教学(三).mp4 (475.94MB)
52：第二十六节 《萨吾尔登》分解教学(四).mp4 (340.86MB)
53：(镜像版) 第二十六节 《萨吾尔登》分解教学(四).0_1609561163 (328.08MB)
5：(镜像版) 第二节 臂部训练 中柔臂.mp4 (466.11MB)
6：第三节 臂部训练 柔臂变形、柔臂横移.mp4 (215.39MB)
7：(镜像版) 第三节 臂部训练 柔臂变形、柔臂横移.mp4 (215.31MB)
8：第四节 臂部训练 拉背.mp4 (392.28MB)
9：(镜像版) 第四节 臂部训练 拉背.mp4 (374.93MB)
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