【22672HTa165】四维体雕：6周体态重塑先矫身再健身_37
课程目录：
0.评估与测试-9个动作.pdf (423.76KB)
1.先导片.mp4 (43.15MB)
1.课程需要使用的小工具.pdf (224.38KB)
10.第九节 评估测试-感觉评估.mp4 (130.29MB)
11.第十节 评估测试-主动与被动.mp4 (114.82MB)
12.第十一节 呼吸模式局部矫正.mp4 (122.61MB)
13.第十二节 呼吸动力的整体矫正.mp4 (150.61MB)
14.第十三节 步态矫正- 恢复中轴旋转（上）.mp4 (74.35MB)
15.第十三节 步态矫正- 建立骨盆意象（下）.mp4 (134.81MB)
16.X型腿 假胯宽的表现 评估 原因分析.mp4 (43.32MB)
17.下肢神经放松.mp4 (72.38MB)
18.下肢关节矫正.mp4 (24.15MB)
19.下肢肌肉放松.mp4 (86.11MB)
2.呼吸模式局部矫正.pdf (199.67KB)
2.第一节 如何理解体态.mp4 (63.01MB)
20.下肢体雕 瘦小腿.mp4 (43.88MB)
21.下肢体雕 瘦大腿 翘臀.mp4 (104.27MB)
22.上肢常见不良体态的表现 评估 原因分析.mp4 (52.11MB)
23.上肢神经放松.mp4 (28.44MB)
24.上肢关节矫正.mp4 (45.22MB)
25.上肢肌肉放松.mp4 (88.36MB)
26.上肢体雕 瘦腰腹.mp4 (74.1MB)
27.上肢体雕 美肩美背.mp4 (117.31MB)
28.头颈常见不良体态的表现 评估 原因分析.mp4 (36.4MB)
29.头颈放松.mp4 (63.54MB)
3.呼吸动力整体矫正.pdf (308.14KB)
3.第二节 内脏的不对称.mp4 (74.71MB)
30.头颈体雕 消减颈后包.mp4 (34.16MB)
31.足弓塌陷和扁平足的表现 评估 原因分析.mp4 (61.64MB)
4.步态矫正电子教案.pdf (163.71KB)
4.第三节 大脑与神经的不对称.mp4 (42.36MB)
5.6周训练计划和组合训练方案.pdf (855.23KB)
5.第四节 呼吸与鼻周期的不对称.mp4 (33.5MB)
6.第五节 常见的右承重模式.mp4 (43.56MB)
7.第六节 人类对于不对称的探索.mp4 (76.73MB)
8.第七节 基础解剖知识.mp4 (210.09MB)
9.第八节 右承重模式下的动作分析.mp4 (206.43MB)
