【24081HTa167】腹部下垂手法+体式+呼吸_14
课程目录：
1.1、如何做腹部下垂的评估.mp4 (139.29MB)
10.直播解剖2.mp4 (146.65MB)
11.直播解剖3.mp4 (113.18MB)
12.直播解剖4.mp4 (55.25MB)
13.直播解剖5.mp4 (33.27MB)
14.直播解剖6.mp4 (92.68MB)
2.2、腹部下垂训练的理论.mp4 (213.07MB)
3.3、腹部下垂呼吸法.mp4 (218MB)
4.4、建立正常的腰曲.mp4 (241.13MB)
5.5、骨盆前倾的训练.mp4 (233.03MB)
6.6、腹部下垂松解.mp4 (283.53MB)
7.7、腹部下垂手法.mp4 (179.48MB)
8.8、巩固内核心训练.mp4 (85.78MB)
9.直播解剖1.mp4 (259.1MB)
