【24097HTa167】法岳太极拳筑基_7
课程目录：
1.太极拳浅谈——拨乱反正，正本清源.mp4 (44.49MB)
2.六式混元功——提擎天地，一力混元.mp4 (57.56MB)
3.荷叶手——开合折叠，缠丝绕指.mp4 (34.01MB)
4.晃膀——运劲若抽丝，节节须贯穿.mp4 (37.38MB)
5.五步八法——单式盘练，肌肉若一。棚捋挤按，采挒肘靠，进盼固定离.mp4 (53.36MB)
6.阴阳太极用架——先天功，后天法。体用兼备。正形，生力，讲劲。养心，定性，敛神.mp4 (86.05MB)
7.游龙戏凤——鹤鸣，龟息，虎啸龙吟.mp4 (33.97MB)
