【24099HTa167】法源老师《八-卦掌先天筑基功》精品课程教学-火热中_22
课程目录：
10：《无极式的理念与动作要领》.mp4 (32.73MB)
11：《混元桩的理念与动作精讲》.mp4 (65.43MB)
12：《夹马桩的要领与意义》.mp4 (25.91MB)
13：《固定式行桩概述》.mp4 (10MB)
14：《固定式第一、二掌式》.mp4 (59.53MB)
15：《固定式第三、四掌式》.mp4 (44.01MB)
16：《固定式第五掌式》.mp4 (26.74MB)
17：《固定式第六掌式（重点精讲）！！！》.mp4 (69.74MB)
18：《固定式第七掌式（重点精讲）！！！》.mp4 (82.14MB)
19：《固定式第八掌式（重点精讲）！！！》.mp4 (82.93MB)
1：《八卦掌简介》.MP4 (25.58MB)
20：圆周行桩运动上.mp4 (49.69MB)
21：圆周行桩运动下.mp4 (67.38MB)
22：抱月掌细节歌诀解析.mp4 (29.26MB)
2：《八卦掌的根本理念与核心精髓》.mp4 (91.42MB)
3：《八卦掌的内炼强身原理》.mp4 (59.29MB)
4：《三层道理与溯源》.mp4 (59.24MB)
5：《五大基础步法》.mp4 (110.5MB)
6：《八卦掌核心基础内容》.mp4 (97.79MB)
7：《八卦掌之掌形》.mp4 (39.53MB)
8：《行步遛腿法》.mp4 (94.15MB)
9：《涌步的练习方法》.mp4 (28.19MB)
