【24277HTa167】打坐实修大自在52_52
课程目录：
001.饭后半小时跟练版.mp4 (674.26MB)
002.罗汉睡功教义__活着自在离别自主／最接地气的修持法门.mp4 (244.83MB)
003.罗汉睡功姿态.mp4 (84.5MB)
004.罗汉睡功跟练版.mp4 (450.47MB)
005.罗汉睡功其他细节事宜.mp4 (47.04MB)
006.生离课科学真相.mp4 (241.25MB)
007.打坐练气简介.mp4 (13.68MB)
008.百练不如一拉伸，身体至柔.mp4 (224.6MB)
009.适合现代人的四种经典盘姿详解.mp4 (176.73MB)
010.百练不如一拉伸2.mp4 (120.89MB)
011.无痛进阶盘姿.mp4 (31.92MB)
012.圣光调息通九窍-养发护肤耳聪目明.mp4 (94.79MB)
013.吐纳护肝明目祛心火.mp4 (82.77MB)
014.吐纳紧致全身马甲线-净化肺功能.mp4 (82.79MB)
015.胸式呼吸-提升心肺功能打开一切美好.mp4 (129.27MB)
016.丹田呼吸法-吸气过腰百B消.mp4 (137.96MB)
017.闭气功零基础入门.mp4 (79.94MB)
018.闭气功收腹收束时长训练.mp4 (104.5MB)
019.闭气功养护腹直肌告别腰酸背痛.mp4 (104.07MB)
020.闭气功之瑙力滚动.mp4 (96.84MB)
021.闭气功之联动.mp4 (92.02MB)
022.闭气功之联通滚动.mp4 (76.24MB)
023.实证观音F门海潮音半小时版（观生灭）.mp3 (13.87MB)
024.实证观音F门海潮音耳根通一小时版（观生灭）.mp3 (27.6MB)
025.实证耳根通海潮音2小时（观生灭）.mp3 (55.18MB)
026.顿醒实修‖观音耳通法门_海潮音观生灭.mp3 (82.55MB)
027.降频音乐‖寂静的风.mp3 (38.17MB)
028.顿醒五音净化‖道场加持静心.mp3 (12.32MB)
029.顿醒五音疗法丨平衡肺气，调畅气机《深夜风竹敲秋韵》.mp3 (13.73MB)
030.顿醒五音疗法丨易怒、烦躁、火气大、失眠等可常听《乱红》.mp3 (14.06MB)
031.顿醒五音疗法丨梳理肺气，提高机体免疫力.mp3 (3.45MB)
032.顿醒五音疗法｜疏肝理气，宁心定志《一袖云》.mp3 (14.3MB)
033.顿醒五音疗法｜宁心净脑，解烦去燥；《入静》净心专用音乐 ].mp3 (3.82MB)
034.顿醒五音疗法丨角调养肝丨疏肝气解肝郁《沃尔康的早晨》.mp3 (3.91MB)
035.顿醒五音疗法‖ 金音养肺，萨克斯.mp3 (41.55MB)
036.顿醒五音疗法｜平和气血，调养五脏，补充能量《天地灵气》.mp3 (13.83MB)
037.顿醒五音疗法丨平和气血，安神助思；琵琶演奏《琵琶吟》.mp3 (3.31MB)
038.顿醒五音疗法‖古琴音疗丨平和气血，气定神闲《如唻藏》.mp3 (10.6MB)
039.顿醒五音疗法‖平和气血养元贮能，五行能量养生乐《禅院钟音》.mp3 (11.95MB)
040.顿醒 五音疗法｜疏肝健脾，缓解焦L；改气色促消化《牧羊曲》.mp3 (9.54MB)
041.顿醒五音疗法丨金音养肺，提免疫，中国第一小号演奏《叶塞尼亚》.mp3 (3.28MB)
042.顿醒 - 五音疗法丨养脾胃促消化；去湿降肝火.mp3 (10.07MB)
043.顿醒 - 五音疗法丨宁心降火净脑安神《淡若晨风》.mp3 (3.05MB)
044.了脱生离别第二节.mp4 (311.92MB)
045.生离课第三节.mp4 (318.58MB)
046.生离课第四节.mp4 (265.73MB)
047.生离课第五节.mp4 (415.64MB)
048.生离课第六节.mp4 (403.22MB)
049.生离课第七节.mp4 (450.31MB)
050.生离课第八节（完）.mp4 (338.8MB)
051.宝瓶气修脉基础版.mp4 (108.83MB)
052.宝瓶气修脉加强版.mp4 (122.82MB)
