【23794HTa167】经典瑜伽合集_5
课程目录：
11：藏族舞基础课【屈伸｜靠步、拖步组合】.mp4 (73.11MB)
12：藏族舞基础课【孔雀摆翅、五位手别步】讲解.mp4 (37.72MB)
13：藏族舞基础课【扛垂手】.mp4 (17.72MB)
14：藏族舞基础课【别步、垫步组合】.mp4 (64.61MB)
15：藏族舞基础课【半拳掌、基本手型、摆臂、撩手】.mp4 (25.47MB)
1：《卓玛》完整版.mp4 (24.7MB)
2：《卓玛》背面展示.mp4 (24.58MB)
3：《卓玛》完整版音频.mp3 (2.32MB)
4：《卓玛》第一段代练.mp4 (9.79MB)
5：《卓玛》第一段分解教学.mp4 (152.61MB)
6：《卓玛》第二段详细分解教学.mp4 (254.92MB)
7：《卓玛》第三段分解教学.mp4 (41.16MB)
8：藏族舞基础课【藏族舞风格特征、体型体态】.mp4 (43.54MB)
9：基础课【藏族舞五大基本元素】.mp4 (20.43MB)
小组合】.mp4 (33.34MB)
