【23939HTa167】极简内观总打包课—正念冥想在线实修引导练习持续更新_18
课程目录：
1.吐纳养心.mp4 (78.29MB)
10.走向觉醒2.mp4 (380.79MB)
11.走向觉醒3.mp4 (365.94MB)
12.走向觉醒4.mp3 (22.52MB)
13.安般守意观呼吸1.mp4 (367.15MB)
14.安般守意观呼吸2.mp4 (243.02MB)
15.毕古呼吸1初安心.mp4 (382.15MB)
16.毕古呼吸2唤醒.mp4 (383.77MB)
17.毕古呼吸3脐息.mp4 (457.64MB)
18.毕古呼吸4全身呼吸.mp4 (391.89MB)
2.净化心灵—内观冥想引导在线练习舒缓身心释放压力静心正念瑜伽.mp4 (388.52MB)
3.命门内观—瑜伽冥想恢复正气提升能量在线实修引导练习调整身状态.mp4 (346.55MB)
4.生命的芬芳—内观瑜伽冥想舒缓身心减压释放静心正念放下过往.mp4 (209.01MB)
5.吐纳与尾骨结合版—古法自然瑜伽内观冥想引导在线练习舒缓静心.mp4 (251.81MB)
6.眉间内观—内观瑜伽冥想引导在线练习静心减压舒缓身心.mp4 (219.62MB)
7.神阙内观—古法瑜伽冥想引导在线练习放松身体舒缓减压静心安神.mp4 (251MB)
8.涌泉内观—内观冥想引导实修健康养生老年人调整身心舒缓减压.mp4 (294.32MB)
9.走向觉醒1.mp4 (517.46MB)
