【17153XLa156】心智成长专题课｜如何低内耗地工作【赠送价值88元职场核心需求及优势评估测评】_52
课程目录：
10_【课程】心智模式与职场优势.mp4 (64.27MB)
11_【总结】今日要点总结.html (8.64KB)
12_【练习】心智模式自我定位.html (4.31KB)
13_【课程】职场“夹心饼干”攻略.mp4 (94.6MB)
14_【总结】今日要点总结.html (4.88KB)
15_【练习】矛盾调和.html (1.38KB)
16_【课程】不同心智模式的互动.mp4 (90.43MB)
17_【总结】今日要点总结.html (2.32KB)
18_【讨论】心智模式不适配的经历.html (2.37KB)
19_【课程】保持“警惕性”的察觉.mp4 (96.23MB)
1_【课程】从过度负责到自主选择.1.mp4 (80.24MB)
1_【课程】从过度负责到自主选择.mp4 (80.24MB)
20_【总结】今日要点总结.html (5.89KB)
21_【练习】自我觉察清单.html (2.14KB)
22_【课程】把你从混沌中拯救出来.mp4 (91.94MB)
23_【总结】今日要点总结.html (11.32KB)
24_【练习】用自主系统拆解任务.html (1.28KB)
25_【课程】如何做到不纠结不后悔.mp4 (92.06MB)
26_【总结】今日要点总结.html (6.44KB)
27_【练习】做有远见的决策.html (1.68KB)
28_【课程】目标清晰，为何还内耗.mp4 (73.82MB)
29_【总结】今日要点总结.html (8.06KB)
2_【总结】今日要点总结.html (3.64KB)
30_【课程】用风险思维“助力”.mp4 (87.39MB)
31_【总结】今日要点总结.html (5.18KB)
32_【练习】风险提问.html (2.42KB)
33_【课程】找优势比做检讨更重要.mp4 (110.1MB)
34_【总结】今日要点总结.html (14.39KB)
35_【课程】焦虑的反面是具体.mp4 (82.32MB)
36_【总结】今日要点总结.html (9.33KB)
37_【练习】行动计划.html (2.3KB)
38_【课程】打工人只能卑微求生吗.mp4 (113.76MB)
39_【总结】今日要点总结.html (9.23KB)
3_【讨论】过度负责的经历.html (1.78KB)
40_【练习】定位职场角色.html (2.33KB)
41_【课程】不要被“经验”所桎梏.mp4 (144.22MB)
42_【总结】今日要点总结.html (10.89KB)
43_【练习】被经验误导的经历.html (1.48KB)
44_【课程】如何保持自主性.mp4 (89.32MB)
45_【总结】今日要点总结.html (14.75KB)
46_【讨论】区分“我”与“他人”.html (2.22KB)
47_【课程】放下志在必得的执念.mp4 (95.04MB)
48_【总结】今日要点总结.html (11.44KB)
49_【课程】从“必须”到“我想”.mp4 (84MB)
4_【课程】降低内耗的底层思维.mp4 (22.27MB)
50_【总结】今日要点总结.html (4.63KB)
51_【讨论】区分“我”和“规则”.html (2.54KB)
5_【课程】打败内耗的底层方法.mp4 (92.35MB)
6_【总结】今日要点总结.html (8.28KB)
7_【课程】敢于求助、善于协作.mp4 (90.96MB)
8_【总结】今日要点总结.html (11.53KB)
9_【练习】学会求助.html (1.81KB)
