【17357LZa156】1554981_【对内修自己】原生家庭爱与疗愈情绪管理沟通艺术_17_17
课程目录：
10_【第11天-情绪管理】次级情绪背后的正面动力和调节方法.mp4 (763.25MB)
11_【第12天-情绪管理】情绪状态下的对内沟通和对外沟通法.mp4 (516.85MB)
12_【第14天-沟通艺术】沟通的前提：能接纳才能沟通.mp4 (569.02MB)
13_【第15天-沟通艺术】高情商沟通：你赢我赢他赢的三赢沟通.mp4 (530.29MB)
14_【第16天-沟通艺术】赋能型沟通：激发能量且鼓舞人心的沟通.mp4 (491.44MB)
15_【第17天-沟通艺术】减压型沟通：消除压力且重塑信心的沟通.mp4 (596.25MB)
16_【第18天-沟通艺术】真我式沟通：拒绝内耗且简单有效的沟通.mp4 (572.12MB)
17_【第19天-沟通艺术】复盘式沟通：修复创伤且永诀错误的沟通.mp4 (445.23MB)
1_【第1天-原生家庭】原生家庭的真相—爱与创伤的组合.mp4 (825.29MB)
2_【第2天-原生家庭】补足心理营养—自我疗愈和自我重塑.mp4 (1.31GB)
3_【第3天-原生家庭】为何家会伤人—五种有毒的家庭系统（上）.mp4 (662.75MB)
4_【第4天-原生家庭】为何家会伤人—五种有毒的家庭系统（下）.mp4 (931.15MB)
5_【第5天-原生家庭】原生家庭图—深入原生家庭的根茎.mp4 (783.66MB)
6_【第7天-情绪管理】情绪发生的大脑科学和进化规律.mp4 (588.57MB)
7_【第8天-情绪管理】容易情绪过激的三种病态思维方式.mp4 (968.26MB)
8_【第9天-情绪管理】最有效的情绪治疗：认知行为疗法.mp4 (688.35MB)
9_【第10天-情绪管理】初级情绪背后的正面动力和调节方法.mp4 (582.74MB)
