【17461CKa157】100小时冥想 疗愈TTC 91_91
课程目录：
01_开学典礼 - 01 havan.mp4 (377.24MB)
02_静心冥想 - 001 静心冥想 meditation for mind by Yashoda..m4a (37.62MB)
03_静心冥想引导词 - 静心冥想引导词.pdf (121.73KB)
04_关于冥想的理解 - 02 Understanding Meditation.mp4 (258.62MB)
05_灵性之舞高士基(Kaoshikii) - 灵性之舞高士基.pdf (322.2KB)
06_KaoshikiI music 1 - Alena_Sneba_Liilamaya_Jagatbandhu_Dada_Sarvabodhananda_Shyamalii_Prosad_Jody_Keefe_-_Baba_nam_(.pm)..mp3 (49.45MB)
07_哈迏瑜伽简介 和祛风式序列1 - 03.mp4 (239.15MB)
08_Pawanmuktasana Series 1： Rheumatoid Arthritis Yoga Poses yoga poses and cues - Details- Pawan Muktasana Series 1.pdf (5.6MB)
09_简介高士基 - 04.mp4 (175.46MB)
10_三摩地、纯意识和 造化势能的慨念 - 05.mp4 (462.51MB)
11_静心冥想的 原理讲解 - 06.mp4 (336.38MB)
12_瑜伽眠 - Yoga Nidra - Jus Yoga..m4a (56.79MB)
13_瑜伽眠 - 瑜伽眠 yoga Nidra .pdf (124.67KB)
14_祛风序列2 - 07.mp4 (151.19MB)
15_Pawanmuktasana Series 2 - Details- Pawan Muktasana Series 2.pdf (3.92MB)
16_高士墓 理念+锻炼 - 08.mp4 (207.6MB)
17_瑜伽哲学 —宇宙起源论 - 09.mp4 (502.7MB)
18_祛风序列3 - 10.mp4 (180.84MB)
19_Pawanmuktasana Series 3 - Details- Pawan Muktasana Series 3.pdf (2.96MB)
20_冥想锻炼过程中的 一些现象 - 11.mp4 (267.03MB)
21_Sun Salutation Yoga Sequence： Surya Namaskar Mantras yoga poses and cues - Details- Traditional Sun Salutation (with Hatha Name).pdf (3.49MB)
22_传统 太阳致敬式 - 12.mp4 (205.35MB)
23_呼吸冥想 +静心冥想出定法讲解 ＋高士基练习 - 13.mp4 (159.04MB)
24_凝视法 - 凝视法 tratak.pdf (177.23KB)
25_深度凝视法 - AntaraTrataka - Yashoda..m4a (38.32MB)
26_肉身层 五大元素、食物以及六大洁净法 的讲解 - 14 a.mp4 (463.74MB)
27_肉身层 五大元素、食物以及六大洁净法 的讲解 - 14 b.mp4 (26.82MB)
28_五大元素转换法(直播) - 15.mp4 (96.12MB)
29_太阳致敬式 A B - 16.mp4 (175.22MB)
30_五大元素转 換法(直播） - Five Elements Meditation..m4a (66.6MB)
31_Surya Namaskar A： Ashtanga Yoga Sequence - Details- Sun Salutation A.pdf (2.98MB)
32_Sun Salutation B： yoga poses and cues - Details- Sun Salutation B.pdf (4.06MB)
33_五大元素转换 - 五大元素转换（调整）5 elements.pdf (254.51KB)
34_生命能PRANA、UDANA的疗愈冥想 (直播 - Prana and Udana Meditation..m4a (51MB)
35_Prana Udana 上行气 上升气冥想要领 - 上行气 上升气冥想要领 (Prana Udana).pdf (169.51KB)
36_莲花坐及准备练习 - 18.mp4 (174.3MB)
37_高士基练习+ 介绍祈尔坦及练习 - 17.mp4 (218.96MB)
38_关于呼吸的概念 - 19.mp4 (202.43MB)
39_能量层脉道 和生命气 - 20.mp4 (271.28MB)
40_层身呼吸冥想 - 21.mp4 (69.59MB)
41_吉祥坐及准备练习 - 22.mp4 (218.73MB)
42_瑜伽仕呼吸法 - 23.mp4 (200.74MB)
43_7脉轮 - 24.mp4 (424.41MB)
44_生命能SAMANA APANA VANA]S 愈冥想 - Apana Samana and Vyana Mediation..m4a (58.27MB)
45_下行气、平行气和遍行气冥想 - 下行气、平行气和遍行气冥想 apana samana vyana.pdf (197.44KB)
46_Concepts of Mantra - Mantra.pdf (75.15KB)
47_至善坐及准备练习 - 25.mp4 (200.77MB)
48_梵咒、梵唱讲解 +UDGEET鸟德 吉特呼吸 - 26.mp4 (413.41MB)
49_心灵层+心灵、心灵质 - 27.mp4 (307.9MB)
50_OM音冥想5步 - 28.mp4 (243.54MB)
51_细胞呼吸法 - cell Breathing..m4a (34.13MB)
52_细胞能量意识呼吸法 锻炼 - 细胞能量意识呼吸法 锻炼 cells breathing.pdf (115.49KB)
53_净鼻术一涅提法 - 29.mp4 (257.06MB)
54_金刚跪姿+树式及准备练习 - 30.mp4 (180.05MB)
55_英雄冥想式 及准备练习 - 31.mp4 (163.11MB)
56_间歇式呼吸法 +瑜伽仕呼吸法 +屏息法 - 32.mp4 (228.76MB)
57_业力及业 瑜伽讲解 - 33.mp4 (307.02MB)
58_脉轮冥想 - 34.mp4 (107.63MB)
59_左右脉净化法 - Nadi sodhana Meditation..m4a (52.87MB)
60_左右脉净化法 - 左右脉呼吸法（调整）nadi shodhana meditation .pdf (299.38KB)
61_KAOSHIKI高士基(10 MINS) +KIRTANA基尔坦 ＋静心冥想 - 35.mp4 (136.47MB)
62_圣光呼吸+ 风箱式呼吸 - 36.mp4 (186MB)
63_中脉净化法 - 002 shusumna nadi cleansing ()..m4a (21.07MB)
64_中脉进化法 实际锻炼 - 中脉净化法 实际锻炼 Sushumna Nadi.pdf (126.02KB)
65_KAOSHIKI高士基(14 MINS) +KIRTANA基尔坦 ＋静心冥想 - 37.mp4 (141.85MB)
66_1：1：1 1：2：2 呼吸练习 - 38.mp4 (321.07MB)
67_智慧层和自我 智慧的讲解 - 39.mp4 (252.31MB)
68_观想爰与慈悲 冥想 - 40.mp4 (65.73MB)
69_脉轮呼吸冥想 - Chakra Breathing Mudra Meditation..m4a (47.97MB)
70_脉轮呼吸冥想 - 脉轮呼吸身印冥想 Chakra breathing.pdf (241.33KB)
71_三大锁印和大锁印 ＋大身印 +阿根尼沙 - 41.mp4 (296.44MB)
72_锁印简介 - 班达 Bandha.pptx (1.33MB)
73_左右鼻孔交 替呼吸法 - 42.mp4 (114.08MB)
74_瑜伽经一 简介和前4句经文 - 43.mp4 (229.85MB)
75_昆达里尼能量提升 净化百脉和脉轮 - 003 kundalini meditation()..m4a (33.94MB)
76_昆达里尼能量提升 净化百脉和脉轮 - 提升昆达里尼 Kindalini Meditation .pdf (171.71KB)
77_大锁印 ＋大身印 ＋大击印 - 44.mp4 (297.51MB)
78_太阳脉贯穿法 ＋清凉式调息 - 45.mp4 (272.81MB)
79_瑜伽经1.5~1.51 三摩地品 - 46.mp4 (153.91MB)
80_七脉轮光球净化法 - Chakra cleansing (light ball)..m4a (45.16MB)
81_脉轮光球冥想 Kundalini Meditation - 脉轮光球冥想 Kundalini Meditation.pdf (125.04KB)
82_阿根尼沙和瑙力 - 47.mp4 (234.06MB)
83_乌伽依呼吸+ 蜂鸣式呼吸 - 48.mp4 (251.67MB)
84_KAOSHIK高士基(21 MINS +KIRTANA基尔坦 ＋静心冥想 - 49.mp4 (151.48MB)
85_如何设计你的冥想 - 50.mp4 (260.18MB)
86_瑜伽经修行品 2.1~2.55 - 51.mp4 (401.51MB)
87_烛光凝视冥想 - 34 Trataka Meditation.mp4 (67.6MB)
88_瑜伽眠冥想 - 54 Yoga Nidra kosha.mp4 (54.97MB)
89_上师相应法 - Guru Meditation..m4a (38.03MB)
90_上师相应法 Guru meditation - 上师相应法 Guru meditation.pdf (172.93KB)
91_瑜伽经第三章神通 品和第四章解脱品 - 52.mp4 (136.53MB)
