【18961HTa159】马弘老师系统训练课程 38_38
课程目录：
01_马弘老师介绍.mp4 (42.33MB)
02_九九纯阳秘法的由来.mp4 (35.84MB)
03_九九纯阳秘法对我们身体的帮助.mp4 (35.54MB)
04_九九纯阳秘法对我们身心的帮助.mp4 (30.29MB)
05_练习九九纯阳秘法的九大好处（上）.mp4 (13.61MB)
06_练习九九纯阳秘法九大好处（下）.mp4 (34.96MB)
07_九九纯阳秘法适合哪些人？.mp4 (68.11MB)
08_张至顺道长问道的故事 (2).mp4 (83.4MB)
09_如何快速学会百日筑基.mp4 (65.81MB)
10_练习需要注意的禁忌和注意事项.mp4 (69.7MB)
11_如何做到舌顶上颚.mp4 (32.54MB)
12_呼吸吐纳秘法.mp4 (62.32MB)
13_练习的最佳时间 .mp4 (48.25MB)
14_数息站桩功功法和收功演示.mp4 (46.81MB)
15_数息站桩功秘法音频.mp4 (230.33MB)
16_静坐守丹打坐动作和收功演示.mp4 (40.66MB)
17_静坐守丹秘法音频.mp4 (147.66MB)
18_静坐守丹加长版30分钟秘法.mp3 (27.47MB)
19_心法的秘诀原理.mp4 (20.41MB)
20_练功不收功，到老一场空.mp4 (23.18MB)
21_打坐如何做到快速放松的方法.mp4 (38.48MB)
22_打坐如何做到快速入静的方法.mp4 (41.89MB)
23_打坐如何做到快速入定的方法.mp4 (32.12MB)
24_九字真言的秘密（一）.mp4 (37.14MB)
25_九字真言的秘密（二）.mp4 (37.9MB)
26_九字真言的秘密（三）.mp4 (33.55MB)
27_六个动作教你7天上双盘 (2).mp4 (85.73MB)
28_48年实修经验答疑：打坐中丹田跳动？.mp4 (12.39MB)
29_48年实修经验答疑：打坐中容易昏沉？.mp4 (33.31MB)
30_48年实修经验答疑：：打坐中坐不住怎么办？.mp4 (27.99MB)
31_48年实修经验答疑：：打坐中出现幻觉怎么办？.mp4 (13.98MB)
32_48年实修经验答疑：：打坐中出现幻觉怎么办？.mp4 (24.95MB)
33_什么是还精补脑.mp4 (38.48MB)
34_为什么要练还精补脑？.mp4 (62.42MB)
35_哪一类型的人适合练习.mp4 (23.23MB)
36_练习要先学会正确的呼吸.mp4 (67.08MB)
37_练习有什么禁忌.mp4 (26.63MB)
38_还精补脑动作心法.mp4 (29.63MB)
