【20702HTa161】拳击步伐灵活性训练 _ 22组动作 _ 30分钟跟练_7
课程目录：
001.拳击步伐 _ 热身训练 _ 1组动作.mp4 (30.06MB)
002.拳击步伐 _ 跳绳训练 _ 7组动作.mp4 (74.06MB)
003.拳击步伐 _ 台阶训练 _ 5组动作.mp4 (57.76MB)
004.拳击步伐 _ 沙袋训练 _ 3组动作.mp4 (33.43MB)
005.拳击步伐 _ 阻力训练 _ 3组动作.mp4 (38.58MB)
006.拳击步伐 _ 步伐训练 _ 3组动作.mp4 (39.29MB)
007.拳击步伐 _ 移动训练 _ 1组动作.mp4 (29.74MB)
