【20706HTa161】方寸剑1-9教学零基础保姆级教程---中国双手剑招式收录集_36
课程目录：
001.方寸剑第一式动作讲解.mp4 (27.99MB)
002.基本功--腕花教学.mp4 (30.61MB)
003.方寸剑双手剑基础掌握---如何正确的握剑.mp4 (19.47MB)
004.洗剑----方寸一必练基本功.mp4 (19.08MB)
005.方寸剑一慢动作口令跟练版.mp4 (15.12MB)
006.方寸剑一身法讲解.mp4 (24.2MB)
007.三体式教学1分解动作讲解.mp4 (27.63MB)
008.第一式三体式标准引导练习课程.MOV (98.7MB)
009.方寸二招式精讲.MOV (28.95MB)
010.方寸二口令剑诀跟练版.MOV (14.85MB)
011.圈剑教学--方寸二必练基本功.mp4 (25.59MB)
012.点剑基本功教学--方寸剑二必练基本功.mp4 (27.28MB)
013.提撩剑法上四催的基本功教学.mp4 (24.8MB)
014.方寸剑二刺圈崩分解教学.mp4 (14.5MB)
015.方寸剑三口令跟练版.mp4 (11.09MB)
016.方寸剑第三式剑招分解课程.mp4 (25.92MB)
017.方寸剑四动作分解教学.mp4 (22.35MB)
018.方寸剑四口令跟练版教学.mp4 (8.85MB)
019.方寸剑第五式剑诀口令跟练版.mp4 (6.68MB)
020.方寸剑五分解课程教学.mp4 (18.58MB)
021.方寸剑六分解主教程.mp4 (25.51MB)
022.方寸六跟练.MOV (9.26MB)
023.方寸剑七口令跟练课程.mp4 (10.87MB)
024.方寸剑七分解教学.mp4 (28.01MB)
025.方寸剑腰催胯转基本功.mp4 (16.48MB)
026.三体式对拉动作细节讲解.MOV (25.25MB)
027.4.3方寸剑转身剑教程.mp4 (41.02MB)
028.方寸剑八分解教学.mp4 (77.53MB)
029.方寸剑八口令跟练学习.mp4 (12.13MB)
030.方寸九动作分解精讲.mp4 (32.99MB)
031.方寸九口令跟练版.MOV (13.92MB)
032.方寸剑标准竞赛套路分解精讲.mp4 (40.62MB)
033.方寸剑标准竞赛套路分解跟练.mp4 (23.45MB)
034.方寸九口令跟练版.mp4 (13.92MB)
035.高位提撩基本功.mp4 (8.74MB)
036.方寸剑一至十连套路精讲.mp4 (25.33MB)
