【18526QLa159】【第二阶】真正的改变自己_12_12
课程目录：
10：你是否在控制自己.mp4 (8.62MB)
11：对幸福的五大误解.mp4 (7.95MB)
12：看到生活的真相.mp4 (7.85MB)
1：第三阶课程简介.mp4 (1.2MB)
2：训练觉知力.mp4 (1.95MB)
3：投入有意义的生活.mp4 (3.89MB)
4：如何进入当下.mp4 (4.64MB)
5：学会感受内部感觉.mp4 (3.8MB)
6：科学应对消极情绪.mp4 (16.85MB)
7：找到真正的自己.mp4 (14.95MB)
8：如何处理消极想法.mp4 (14.32MB)
9：控制会让结果更糟糕.mp4 (6MB)
