【20205HTa161】0基础禅拍入门课「花会开会员专属」33_33
课程目录：
001.1 禅拍线上课导师介绍.mp4 (25.03MB)
002.2 拍打原理 - 身体层面.mp4 (96.18MB)
003.3 拍打原理 - 情绪层面.mp4 (119.18MB)
004.4 拍打原理 - 心灵层面 1.mp4 (117.68MB)
005.5 拍打原理 - 注意事项.mp4 (127.61MB)
006.6 拍打与其他方法的区别.mp4 (41.99MB)
007.7 为什么一个优秀的拍打师需要关注自身状态？.mp4 (112.5MB)
008.8 手法要点 - 觉知在手.mp4 (85.91MB)
009.9 在拍打的过程中如何去做到觉知在手？.mp4 (53.77MB)
010.10 手法要点 - 手心带动.mp4 (78.47MB)
011.11 日常生活中觉知松手的重要性.mp4 (41.18MB)
012.12 手法要点 - 高度变化.mp4 (121.4MB)
013.13 手法练习 - 拍打膝盖找感觉.mp4 (70.15MB)
014.14 手法要点 - V字循环.mp4 (60.32MB)
015.15 手法总结 - 回归自然.mp4 (65.59MB)
016.16 拍打前的工具和环境准备.mp4 (60.23MB)
017.17 拍打前的身心放松和抚触安心.mp4 (137.63MB)
018.18 拍打背部的示范与说明.mp4 (171.59MB)
019.19 拍打前面的示范与说明.mp4 (184.39MB)
020.20 拍打头部的示范与说明.mp4 (134.25MB)
021.21 身体能量提升 - 自我振动.mp4 (66.84MB)
022.22 身体能量提升 - 跺脚震动.mp4 (101.34MB)
023.23 身体能量提升 - 抖肩震动.mp4 (137.14MB)
024.24 身体能量提升 - 原始太极（自然桩）.mp4 (75.56MB)
025.25 心性状态提升 - 行禅.mp4 (87.56MB)
026.26 拍打适合哪些人群？（附 彩蛋：优秀的拍打师是怎样的）.mp4 (93.21MB)
027.27 拍打师是不是只要学会手法就可以？（手与心的关系）.mp4 (161.67MB)
028.28 一个拍打师的自我修养.mp4 (48.49MB)
029.29 情绪如何反应在身体上.mp4 (9.04MB)
030.30 情绪波动大是否可以通过禅拍调理.mp4 (6.35MB)
031.31 Emo 怎么通过禅拍调理.mp4 (11.67MB)
032.32 长期情绪积压如何通过禅拍释放.mp4 (7.43MB)
033.33 为什么禅拍市场这么大.mp4 (13.32MB)
