【20270HTa161】4.5+移动细节22_22
课程目录：
01_为什么你的移动总感觉左脚绊右脚.mp4 (17.9MB)
02_身体稳定是关键.mp4 (7.55MB)
03_到位总是慢？垫步要做准.mp4 (8.92MB)
04_怎么垫步能更快，试试体会轻盈感.mp4 (10.5MB)
05_大范围移动必不可少前交叉步.mp4 (7.02MB)
06_你会选择开放式与关闭式击球吗.mp4 (34.48MB)
07_不会打深球，试试这两个方法.mp4 (11.95MB)
08_深球方式一下蹲.mp4 (11.83MB)
09_深球方式二快速的后撤.mp4 (12.27MB)
10_深球后退的步伐.mp4 (15.45MB)
11_横移稳定性练习.mp4 (10.2MB)
12_反手击球后这样做，回位更快速.mp4 (14.86MB)
13_击球被挤到，开拍是不是晚了.mp4 (11.34MB)
14_启动步不会，怎么成为高手.mp4 (17.13MB)
15_启动和回位，重点是第一步.mp4 (19.16MB)
16_击球衔接不好，停顿怎么少的了.mp4 (9.38MB)
17_移动中步伐的小细节.mp4 (10.31MB)
18_低球不会包裹，试试这个.mp4 (11.73MB)
19_中场球老打呲，蹬地顺序出问题.mp4 (14.48MB)
20_低球切削过渡你会吗.mp4 (20.59MB)
21_低球够着打，腰部要匹配.mp4 (11.14MB)
22_网前低球包裹.mp4 (10.54MB)
