【20462HTa161】【完整版】EM+裸眼视力训练系统课(近视防控)26_25
课程目录：
01.第一课：课程如何帮你获得更好的视力(必看).mp4 (28.83MB)
02.EM+视力训练第1节：近视的原理_是什么让你每天涨几度？.mp4 (23.02MB)
03.EM+视力训练第2节：真性度数与眼轴持续增长的原因.mp4 (22.82MB)
06.EM+视力训练第3节：科学退轴、提升裸眼视力的训练方法.mp4 (46.84MB)
07.EM+视力训练第4节：如何自测眼睛度数？一招掌握训练进度.mp4 (30.93MB)
10.EM+视力训练第六节：如何配对阅读镜_缓解视疲劳预防度数加深.mp4 (27.42MB)
14.第十课：如何科学验配合适阅读镜？.mp4 (16.76MB)
15.第11课 度数泡沫——眼镜度数越戴越低的关键秘密.mp4 (22.68MB)
16.第12课：更好的裸眼视力是消极心态的“解药”.mp4 (29.95MB)
17.第13课：AF主动聚焦 (从这个练习开始，更快找到闪现清晰).mp4 (50.03MB)
18.第14课： 提升裸眼视力的催化剂 大户外+光营养.mp4 (26.68MB)
20.第16课 酒精与视力的关系 （饮酒人士必看）.mp4 (26.04MB)
21.第17课几个练习AF、找到闪现 使裸眼更清晰的小技巧.mp4 (19.6MB)
22.第18课：饮食与营养 剂量与自用参考(非广).mp4 (24.05MB)
23.第19课： 电脑族与长时间用眼族 必看：近AF练习.mp4 (16.72MB)
24.第20课：练习过程中的一个普遍问题 & 如何解决？.mp4 (15.13MB)
25.第21课：EM+视力训练的10大常见错误.mp4 (36.9MB)
26.第22课：看近不影响视力提升的秘密.mp4 (28.15MB)
27.第23课：何时该验配AF望远训练镜？以及现在该做什么准备？.mp4 (38.49MB)
29.第25课?阻止儿童近视 & 对成年练习者的启示.mp4 (36.63MB)
30.第26课 如何增加看近时间，而不增长度数？.mp4 (35.86MB)
31.第27集 看近状态如何预防视疲劳？.mp4 (18.42MB)
32.第28课 双眼平衡（度数差异的起因）.mp4 (35.48MB)
33.【重点】第29课： 另一个超有用的 看近减少疲劳的技巧.mp4 (20.44MB)
34.第30课： 难度更高、效果更好的 进阶近AF练习.mp4 (32.79MB)
