【20545HTa161】（4S普拉提）核心床-打造上肢腰腹 肩背 手臂体态管理塑性24_24
课程目录：
001.成品课程精讲教学-初级腰腹.mp4 (542.65MB)
002.成品课程跟练.mp4 (379.26MB)
003.成品课程精讲教学-初级肩背.mp4 (408.82MB)
004.成品课程跟练.mp4 (385.2MB)
005.成品课程精讲教学-初 中级腰腹.mp4 (334.66MB)
006.成品课程跟练.mp4 (399.63MB)
007.成品课程精讲教学-初 中级肩背.mp4 (410.35MB)
008.成品课程跟练.mp4 (521.94MB)
009.成品课程精讲教学-初 中级腰腹.mp4 (505.21MB)
010.成品课程跟练.mp4 (543.16MB)
011.成品课程精讲教学-初 中级肩背.mp4 (366.83MB)
012.成品课程跟练.mp4 (387.69MB)
013.成品课程精讲教学-初 中级腰腹.mp4 (411.11MB)
014.成品课程跟练.mp4 (455.44MB)
015.成品课程精讲教学-初 中级肩背.mp4 (459.12MB)
016.成品课程跟练.mp4 (520.94MB)
017.成品课程精讲教学-中阶腰腹.mp4 (510.67MB)
018.成品课程跟练.mp4 (460.35MB)
019.成品课程精讲教学-中阶肩背.mp4 (389.6MB)
020.成品课程跟练.mp4 (511.08MB)
021.成品课程精讲教学-高阶腰腹.mp4 (578.31MB)
022.成品课程跟练.mp4 (538.41MB)
023.成品课程精讲教学-高阶肩背.mp4 (505.45MB)
024.成品课程跟练.mp4 (549.78MB)
