【21287HTa162】功能性训练详解13_13
课程目录：
001.《功能性训练》第一讲.mp4 (511.29MB)
002.《功能性训练》第二讲.mp4 (293.63MB)
003.《功能性训练》第三章.mp4 (309.18MB)
004.《功能性训练》第四章.mp4 (430.29MB)
005.《功能性训练》第五章.mp4 (895.76MB)
006.增强式训练.mp4 (799.84MB)
007.药球训练.mp4 (393.13MB)
008.第八讲——下肢训练.mp4 (540.67MB)
009.第九讲—上肢力量训练.mp4 (459.87MB)
010.核心训练.mp4 (402.41MB)
011.奥举.mp4 (194.56MB)
012.补充及训练方案讲解.mp4 (518.89MB)
013.加餐—功能性训练体验课流程.mp4 (376.95MB)
