【21547LZa162】1539956_Lynn陈凌曜 投篮底层逻辑课程_20_20
课程目录:
10_10合球2:手肘.mp4 (31.22MB)
11_11合球3:合球位置.mp4 (24.65MB)
12_12合球4:掌根.mp4 (21.62MB)
13_13举球路径:侧面观.mp4 (39.91MB)
14_14举球路径:纵向观.mp4 (24.46MB)
15_15上升阶段1:三伸展.mp4 (32.33MB)
16_16投篮手1:肩部稳定.mp4 (29.39MB)
17_17投篮手2:角度&顺序.mp4 (41.68MB)
18_18辅助手1:肩部平衡.mp4 (25.93MB)
19_19辅助手2:跟随.mp4 (21.07MB)
1_1简介Intro.mp4 (43.3MB)
20_20结尾&进步路线&运动心理.mp4 (637.36MB)
2_2发力感受:发力_姿势.mp4 (37.25MB)
3_3发力顺序1:平台建立.mp4 (54.55MB)
4_4发力顺序2:手快脚慢.mp4 (32.22MB)
5_5发力顺序3:环节衔接.mp4 (24.86MB)
6_6降重心1:重心重合.mp4 (22.2MB)
7_7降重心2:胫骨前肌.mp4 (20.24MB)
8_8降重心3:膝盖前跪.mp4 (18.86MB)
9_9合球1:手腕.mp4 (29.68MB)