【21807QLa163】【腰痛克星(私教方向)】打造一流的标准化-闭环式课程-详细的训练_8
课程目录:
1:第一节__腰痛为什么会找到你__5min.mp4 (18.74MB)
2:第二节__你得知道的相关的结构__7min.mp4 (22.83MB)
3:第三节___简单的评估方式__15min.mp4 (45.8MB)
4:第四节_重建腹内压__11min.mp4 (35.23MB)
5:第五节_创造空间_建立灵活__13min.mp4 (39.31MB)
6:第六节_力量与稳定的建立__22min.mp4 (74.25MB)
7:第七节_生活习惯优化__8min.mp4 (26.41MB)
8:领取笔记.html (8.95KB)