【18001QLa158】情绪疗愈】成为自己的疗愈师28_27
课程目录：
10：第19课_爱自己_你愿意与自己和解吗__.mp4 (90.67MB)
11：第18课_爱自己_配得感.mp4 (56.82MB)
12：第17课_爱自己_你为什么总是受害者__.mp4 (100.29MB)
13：第16课_觉察者_如何解决婚姻中的分歧__.mp4 (81.23MB)
14：第15课_觉察者_你从小就是听话的小孩吗__.mp4 (77.7MB)
15：第14课_提升自我的方法.mp4 (121.92MB)
16：第13课_提升自我_如何面对自己的脆弱__.mp4 (58.27MB)
17：第12课_提升自我_如何走出自我嫌弃的困局__.mp4 (104.88MB)
18：第11课_提升自我_拒绝_学会说不__.mp4 (63.76MB)
19：第10课_情绪管理_善良_别让善良掏空你_.mp4 (74MB)
20：第9课_情绪管理_委屈_照顾他人情绪而委屈了自己_.mp4 (89.49MB)
21：第8课_情绪管理_强迫式快乐.mp4 (63.69MB)
22：第7课_情绪管理_内疚_你是否总是内疚自责__.mp4 (107.6MB)
23：第6课_情绪管理_愤怒_你害怕与人吵架吗__.mp4 (68.08MB)
24：第5课_缓解蕉绿的要点.mp4 (56.76MB)
25：第4课_蕉绿的类型_辨别自己的蕉绿类型_.mp4 (61.54MB)
26：第3课_蕉绿的来源_你的蕉绿来自哪里__.mp4 (11.87MB)
27：第2课_蕉绿的实质_什么是蕉绿__.mp4 (25.86MB)
28：第1课_认识自己_看见和接纳是疗愈的开始_.mp4 (133.25MB)
3：特辑福利包2_内在心灵修复箴言_.mp4 (124.49MB)
4：特辑福利包1_来自高维的自我疗愈转念妙方_.mp4 (138.78MB)
5：特辑辅导课2_如何完成有效转念练习_.mp4 (230.37MB)
6：特辑辅导课1_如何写感恩日记才有效_.mp4 (245.34MB)
7：第22课_身心放松疗愈实修练习.mp4 (173.76MB)
8：第21课_缓解蕉绿郁的方法总结.mp4 (185.22MB)
9：第20课_爱自己_想让他人如何表扬和鼓励你_.mp4 (83.55MB)
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