【18018QLa158】【轻徒手骨盆】不反弹不费力的徒手骨盆14_14
课程目录：
001.前言.mp4 (1.72MB)
002.骨盆评估三个方法一步到位.mp4 (8.62MB)
003.骨盆周边肌肉拉伸.mp4 (7.28MB)
004.骨盆360°松解手法.mp4 (14.84MB)
005.骨盆前倾不反弹.mp4 (15.77MB)
006.骨盆后倾.mp4 (14.66MB)
007.腰椎曲度过大.mp4 (10.49MB)
008.腰椎曲度变直.mp4 (7.88MB)
009.骨盆外扩外翻.mp4 (12.94MB)
010.三角区徒手美化.mp4 (9.65MB)
011.大腿外翻徒手美学.mp4 (13.46MB)
012.臀下垂徒手蜜桃臀.mp4 (12.21MB)
013.长短腿.mp4 (13.41MB)
014.胯宽和耻骨一个体位，不同定点.mp4 (13.75MB)
