【18122XLa158】韩舞专攻（K-pop经典与热门）舞蹈--升级版（扩充版）200_200
课程目录：
001.__Alone 课堂版完整展示.mp4 (14.67MB)
002.__Alone（上）难点拆解带练.mp4 (68.99MB)
003.__Alone（上）part1 精讲带练.mp4 (186.62MB)
004.__Alone（上）part2 精讲带练.mp4 (155.25MB)
005.__Alone（上）part3 精讲带练.mp4 (289.78MB)
006.__Alone（上）纯享带练.mp4 (85.69MB)
007.__Alone（中）难点拆解带练.mp4 (73.6MB)
008.__Alone（中）part1 精讲带练.mp4 (395.81MB)
009.__Alone（中）part2 精讲带练.mp4 (182.34MB)
010.__Alone（中）part3 精讲带练.mp4 (154.18MB)
011.__Alone（中）纯享带练.mp4 (70.43MB)
012.__Alone（下）精讲带练.mp4 (261.17MB)
013.__Alone完整版 纯享带练.mp4 (80.34MB)
014.__眼泪簌簌 大大MV展示版.mp4 (46.4MB)
015.__眼泪簌簌 课堂版完整展示.mp4 (18.69MB)
016.__眼泪簌簌（上）难点拆解带练.mp4 (88.19MB)
017.__眼泪簌簌（上）part1精讲带练.mp4 (228.47MB)
018.__眼泪簌簌（上）part2 精讲带练.mp4 (246.14MB)
019.__眼泪簌簌（上）part3 精讲带练.mp4 (244.01MB)
020.__眼泪簌簌（上）纯享带练.mp4 (110.8MB)
021.__眼泪簌簌（中）难点拆解带练.mp4 (93.83MB)
022.__眼泪簌簌（中）part1 精讲带练.mp4 (327.04MB)
023.__眼泪簌簌（中）part2 精讲带练.mp4 (284.7MB)
024.__眼泪簌簌（中）part3 精讲带练.mp4 (307.36MB)
025.__眼泪簌簌（中）纯享带练.mp4 (155.81MB)
026.__眼泪簌簌（下）难点拆解带练.mp4 (103.8MB)
027.__眼泪簌簌（下）part1 精讲带练.mp4 (236.83MB)
028.__眼泪簌簌（下）part2 精讲带练.mp4 (180.6MB)
029.__眼泪簌簌（下）纯享带练.mp4 (84.56MB)
030.__眼泪簌簌 完整版带练.mp4 (325.92MB)
031.__1分1秒（ 上）难点拆解带练.mp4 (44.5MB)
032.__1分1秒（ 上）part1 精讲带练.mp4 (192.06MB)
033.__1分1秒（ 上）part2 精讲带练.mp4 (242.49MB)
034.__1分1秒（ 上）part3 讲解带练.mp4 (178.79MB)
035.__1分1秒（ 上）纯享带练.mp4 (99.38MB)
036.__1分1秒（ 下）难点拆解.mp4 (72.27MB)
037.__1分1秒（ 下）part1 精讲带练.mp4 (261.67MB)
038.__1分1秒（ 下）part2 精讲带练.mp4 (204.04MB)
039.__1分1秒（ 下）part3 精讲带练.mp4 (164.01MB)
040.__1分1秒（ 下）纯享带练.mp4 (147.74MB)
041.__1分1秒 完整版 纯享带练.mp4 (222.28MB)
042.__1分1秒 完整版（合音乐）纯享带练.mp4 (22.76MB)
043.____Bad girl good girl （上）难点拆解.mp4 (104.6MB)
044.____Bad girl（上）part1 精讲带练.mp4 (230.19MB)
045.____Bad girl（上）part2 精讲带练.mp4 (240.79MB)
046.____Bad girl（上）part3 精讲带练.mp4 (393.52MB)
047.____Bad girl（上）纯享带练.mp4 (109.02MB)
048.____Bad Girl（中）难点拆解带练.mp4 (78.99MB)
049.____Bad Girl（中）part1 精讲带练.mp4 (158.08MB)
050.____Bad Girl（中）part2精讲带练.mp4 (167.8MB)
051.____Bad Girl（中）part3 精讲带练.mp4 (132.29MB)
052.____Bad Girl（中）part4 精讲带练.mp4 (163.41MB)
053.____Bad Girl（中）纯享带练.mp4 (52.27MB)
054.____Bad Girl（下）难点拆解带练.mp4 (49.48MB)
055.____Bad Girl（下）part1 精讲带练.mp4 (277.76MB)
056.____Bad Girl（下）part2 精讲带练.mp4 (383.42MB)
057.____Bad Girl（下）part3 精讲带练.mp4 (249.02MB)
058.____Bad Girl（下）纯享带练.mp4 (95.69MB)
059.____Good-night kiss 课堂展示版.mp4 (29.85MB)
060.____Good-night kiss（上）难点拆解带练.mp4 (58.36MB)
061.____Good-night （上）part1精讲带练.mp4 (140.4MB)
062.____Good-night （上）part2精讲带练.mp4 (213MB)
063.____Good-night （上）part3精讲带练.mp4 (217.71MB)
064.____Good-night （上）纯享带练.mp4 (96.19MB)
065.____Good-night （中）难点拆解带练.mp4 (71.47MB)
066.____Good-night （中）part1精讲带练.mp4 (221.03MB)
067.____Good-night （中）part2精讲带练.mp4 (143.87MB)
068.____Good-night （中）纯享带练.mp4 (79.69MB)
069.____Good-night（下）难点拆解带练.mp4 (47.44MB)
070.____Good-night（下）part1 精讲带练.mp4 (185.83MB)
071.____Good-night（下）part2 精讲带练.mp4 (145.21MB)
072.____Good-night（下）part3 精讲带练.mp4 (133.69MB)
073.____Good-night kiss 完整版纯享带练.mp4 (193.84MB)
074.____Good-night完整（音乐）带练.mp4 (19.76MB)
075.____shut down 课堂版完整展示.mp4 (15.44MB)
076.____Shut down （上）难点拆解带练.mp4 (144.98MB)
077.____Shut down （上）part1 精讲带练.mp4 (139.29MB)
078.____Shut down （上）part2 精讲带练.mp4 (330.48MB)
079.____Shut down （上）part3 精讲带练.mp4 (249.8MB)
080.____Shut down （上）纯享带练.mp4 (63.99MB)
081.____Shut down （中）难点拆解带练.mp4 (77.65MB)
082.____Shut down （中）part1 精讲带练.mp4 (278.82MB)
083.____Shut down （中）part2 精讲带练.mp4 (185.81MB)
084.____Shut down （中）part3 精讲带练.mp4 (192.46MB)
085.____Shut down （中）纯享带练.mp4 (99.46MB)
086.____Shut down （下）难点拆解带练.mp4 (51.81MB)
087.____Shut down （下）part1 精讲带练.mp4 (116.29MB)
088.____Shut down （下）part2 精讲带练.mp4 (176.34MB)
089.Shut down （下）纯享带练.mp4 (97.13MB)
090.____Shut down 完整版纯享带练.mp4 (93.2MB)
091.____Shut down 完整（音乐）带练.mp4 (17.44MB)
092.____Babe（上）难点拆解.mp4 (108.42MB)
093.____Babe（上）part1 精讲带练.mp4 (266.78MB)
094.____Babe（上）part2 精讲带练.mp4 (334.39MB)
095.____Babe（上）part3 精讲带练.mp4 (190.78MB)
096.____Babe（上）纯享带练.mp4 (123.7MB)
097.____Babe（中）难点拆解.mp4 (106.43MB)
098.____Babe（中）part1 精讲带练.mp4 (294.19MB)
099.____Babe（中）part2 精讲带练.mp4 (145.03MB)
100.____Babe（中）part3 精讲带练.mp4 (153.9MB)
101.____Babe（中）纯享带练.mp4 (98.81MB)
102.____Babe（下）难点拆解.mp4 (51.87MB)
103.____Babe（下）part1 精讲带练.mp4 (232.6MB)
104.____Babe（下）part2 精讲带练.mp4 (289.61MB)
105.____Babe（下）纯享带练.mp4 (129.85MB)
106.____Babe 完整版 纯享带练.mp4 (330.13MB)
107.____Babe 课堂完整版展示.mp4 (45.07MB)
108.______crazy（上）难点拆解带练.mp4 (80.27MB)
109.______crazy（上）part1 精讲带练.mp4 (117.3MB)
110.______crazy（上）part2 精讲带练.mp4 (175.08MB)
111.______crazy（上）part3 精讲带练.mp4 (123.27MB)
112.______crazy（上）纯享带练.mp4 (56.89MB)
113.______crazy（中） 难点拆解.mp4 (102.33MB)
114.______crazy（中）part1 精讲带练.mp4 (192.04MB)
115.______crazy（中）part2 精讲带练.mp4 (137.6MB)
116.______crazy（中）part3 精讲带练.mp4 (144.98MB)
117.______crazy（中）纯享带练.mp4 (83.14MB)
118.______crazy（下）难点拆解.mp4 (91MB)
119.______crazy（下）part1 精讲带练.mp4 (157.59MB)
120.______crazy（下）part2 精讲带练.mp4 (123.51MB)
121.______crazy（下）纯享带练.mp4 (135.22MB)
122.______crazy 完整版带练.mp4 (264.78MB)
123.______crazy- 完整（音乐）带练.mp4 (24.81MB)
124.基本功前言.mp4 (30.44MB)
125.基本功综合训练（纯享带练版）.mp4 (191.94MB)
126.头部—延伸力 精讲带练.mp4 (51.32MB)
127.头部—爆发力 精讲带练.mp4 (85.69MB)
128.头部—控制力 精讲带练.mp4 (61.35MB)
129.头部—半圆转动 精讲带练.mp4 (43.24MB)
130.头部（总）纯享带练.mp4 (70.55MB)
131.颈部—延伸力 精讲带练.mp4 (224.95MB)
132.颈部—半圆转动 精讲带练.mp4 (125.52MB)
133.颈部—整圆转动 精讲带练.mp4 (57.6MB)
134.肩部—前后力量 精讲带练.mp4 (162.78MB)
135.胸部—延伸 精讲带练.mp4 (256.08MB)
136.胸部延伸+定点精讲1.mp4 (81.8MB)
137.胸部—延伸 纯享带练.mp4 (45.32MB)
138.胸部—半圆转动 精讲带练.mp4 (48.15MB)
139.胸部—前后爆控 精讲带练.mp4 (97.96MB)
140.胸部—整圆转动 精讲带练.mp4 (53.38MB)
141.核心激活 精讲带练.mp4 (71.37MB)
142.胯部—微笑胯（精准发力）精讲带练.mp4 (127.99MB)
143.胯部—U形胯 精讲带练.mp4 (86.8MB)
144.胯部—顶胯 精讲带练.mp4 (70.45MB)
145.胯部—半圆转动 精讲带练.mp4 (69.08MB)
146.胯部—整圆转动 精讲带练.mp4 (61.98MB)
147.舞感协调性训练1.mp4 (19.15MB)
148.反向wave 难点拆解.mp4 (15.33MB)
149.胸部—转胸技巧1.mp4 (28.21MB)
150.胯部—协调性组合训练.mp4 (77.84MB)
151.常用舞蹈元素 技巧1.mp4 (21.09MB)
152.手臂运用技巧1（僵硬问题）.mp4 (21.4MB)
153.线条篇技巧1.mp4 (23.66MB)
154.热浪-基础舞感训练.mp4 (27.48MB)
155.day by day—基础组合训练.mp4 (25.27MB)
156.看我72变—基础协调性训练.mp4 (27.33MB)
157.buttons—基础舞蹈元素组合1.mp4 (18.87MB)
158.10minutes—基础舞蹈元素组合2.mp4 (21.63MB)
159.trouble maker—胯部组合训练.mp4 (23.23MB)
160.日不落—协调性训练.mp4 (31.17MB)
161.招待—线条训练.mp4 (39.25MB)
162.love you like a love song—元素组合.mp4 (17.55MB)
163.把握你的美—协调训练.mp4 (31.26MB)
164.胯部基本功带练1.mp4 (61.45MB)
165.胯部基本功带练2.mp4 (51.62MB)
166.胯部基本功带练3.mp4 (79.93MB)
167.胯部基本功带练4.mp4 (97.03MB)
168.胯部基本功带练5.mp4 (94.53MB)
169.胯部基本功带练6.mp4 (100.73MB)
170.胯部基本功带练7.mp4 (127.77MB)
171.胯部基本功带练8.mp4 (32.78MB)
172.胯部基本功带练9.mp4 (94.46MB)
173.trouble数拍分解.mp4 (39.09MB)
174.love数拍分解.mp4 (29.01MB)
175.舞蹈基本功 精讲1.mp4 (423.18MB)
176.舞蹈基本功 精讲2.mp4 (213.1MB)
177.舞蹈基本功 精讲3.mp4 (19.51MB)
178.舞蹈基本功 精讲4.mp4 (49.25MB)
179.舞蹈基本功 精讲5.mp4 (76.44MB)
180.舞蹈基本功 精讲6.mp4 (53.71MB)
181.舞蹈基本功 精讲7.mp4 (50.08MB)
182.change 精讲带练1.mp4 (84.14MB)
183.change 精讲带练2.mp4 (49.67MB)
184.change 精讲带练3.mp4 (43.82MB)
185.change 精讲带练4.mp4 (54.78MB)
186.change 精讲带练5.mp4 (55.29MB)
187.change 精讲带练6.mp4 (52.87MB)
188.she wolf—基础协调性训练.mp4 (21.23MB)
189.舞感技巧2.mp4 (27.99MB)
190.change 精讲带练7.mp4 (65.12MB)
191.change 讲解带练8.mp4 (68.34MB)
192.change 精讲带练9.mp4 (45.04MB)
193.change 精讲带练10.mp4 (23.95MB)
194.change 精讲带练11.mp4 (25.62MB)
195.change 精讲带练12.mp4 (26.05MB)
196.change 精讲教学 13.mp4 (28.9MB)
197.change 精讲带练 14.mp4 (28.76MB)
198.change 精讲带练 15.mp4 (28.93MB)
199.change 精讲带练16.mp4 (25MB)
200.change 精讲带练17.mp4 (27.09MB)
