【6174XLa118】二旦心学（作业点评，直播答疑，1对1答疑请进班级群）_25
课程目录：
01_前言向死而生（适合焦虑强迫）.mp4 (28.47MB)
02_实修课“咋办”有问题.mp4 (6.89MB)
03_小白避坑指南.mp4 (49.54MB)
04_活出自己.mp4 (74.61MB)
05_课外话反复和复发.mp4 (29.24MB)
06_认知课躯体症状与失眠.mp4 (20.38MB)
07_认知课当习惯成为循环.mp4 (10.43MB)
08_认知课二旦精神.mp4 (16.12MB)
09_认知课消除恐惧还是面对恐惧？.mp4 (13.07MB)
10_实修课认知行为怎么改.mp4 (18.19MB)
11_实修课三观（天天练）.mp4 (29.13MB)
12_实修课如是观察.mp4 (39.91MB)
13_实修课自动化思维.mp4 (40.51MB)
14_实修课家庭作业.mp4 (20.02MB)
15_实修课作业辅导和误区讲解1.mp4 (49.13MB)
16_实修课作业辅导和误区讲解2.mp4 (16.44MB)
17_认知行为疗法CBT闲谈修行.mp4 (24.99MB)
18_认知行为疗法CBT闲谈事上练.mp4 (20.49MB)
19_认知行为疗法CBTABC三角模型.mp4 (14.53MB)
20_认知行为疗法CBT情绪.mp4 (29.47MB)
21_认知行为疗法CBT认知.mp4 (27.17MB)
22_认知行为疗法CBT行为.mp4 (32.46MB)
23_认知课思维的两种模式.mp4 (10.57MB)
24_认知课人的两种状态.mp4 (26.78MB)
25_经验分享.mp4 (20.57MB)
