【8918XLa127】陈氏太极拳56式竞赛套路--默认班级_34
课程目录：
001.前四式正面演练.mp4 (26.82MB)
002.太极起势.mp4 (273.23MB)
003.金刚捣碓.mp4 (284.09MB)
004.懒扎衣.mp4 (295.03MB)
005.六封四闭.mp4 (256.83MB)
006.单鞭.mp4 (229.04MB)
007.搬拦锤.mp4 (190.57MB)
008.护心拳.mp4 (390.83MB)
009.白鹤亮翅.mp4 (100.39MB)
010.斜行拗步.mp4 (130.49MB)
011.提收.mp4 (146.65MB)
012.前蹚.mp4 (102.72MB)
013.左掩手肱拳.mp4 (112.83MB)
014.披身捶，背折靠.mp4 (138.59MB)
015.起势~背折靠.mp4 (19.34MB)
016.青龙出水.mp4 (80.62MB)
017.斩手，翻花舞袖.mp4 (437.5MB)
018.海底翻花，左掩手肱拳.mp4 (111.76MB)
019.左六封四闭.mp4 (151.68MB)
020.右单鞭.mp4 (114.34MB)
021.右云手.mp4 (200.12MB)
022.左云手，高探马.mp4 (122.12MB)
023.25.右连珠炮26.左连珠炮.mp4 (368.46MB)
024.27.闪通背.mp4 (314.49MB)
025.28指裆捶29白猿献果30双推手.mp4 (360.85MB)
026.中盘.mp4 (291.51MB)
027.前招，后招.mp4 (386.58MB)
028.右，左野马分鬃.mp4 (472.68MB)
029.摆莲跌叉.mp4 (356.26MB)
030.金鸡独立，倒卷肱.mp4 (611.81MB)
031.39退步压肘40擦脚.mp4 (569.41MB)
032.41蹬一跟 42海底翻花.mp4 (333.8MB)
033.43击地锤.mp4 (415.35MB)
034.44.翻身二起脚.mp4 (636.81MB)
