【8550XLa126】缠肩揉髋（直播录制小专题） _ 瑜伽太空_8
课程目录：
1_1.周身单臂缠.mp4 (26.99MB)
2_2.带练缠臂功.mp4 (19.38MB)
3_3.缠臂功之鸳鸯缠（一只逆，一只顺）.mp4 (13.92MB)
4_4.战士三拧髋.mp4 (15.61MB)
5_5.站2揉胯+三角扭转拧髋.mp4 (23.39MB)
6_6.学站、学弯【头尾呼应】.mp4 (36.74MB)
7_7.加强侧身展（拧它）.mp4 (109.09MB)
8_8.精练盘龙操.mp4 (60.19MB)
