【8582XLa126】Vicky少女背训练营 _ Vicky教你练瑜伽_38
课程目录：
10_强化改善副乳乳.mp4 (1.02GB)
11_解决异状肩胛.mp4 (989.24MB)
12_翼状肩胛的体测评估.mp4 (1015.05MB)
13_翼状肩胛强化练习.mp4 (1.16GB)
14_肋骨外翻的检测评估和松解.mp4 (1.02GB)
15_肋骨外翻重建呼吸模式.mp4 (1.1GB)
16_肋骨外翻的强化练习.mp4 (1.08GB)
17_肱骨前移肩峰撞击.mp4 (929.11MB)
18_紧致拜拜肉.mp4 (886.62MB)
19_纤薄美背之中上背.mp4 (959.16MB)
1_富贵包的筋膜松解.mp4 (1.32GB)
20_纤细美背的强化练习.mp4 (956.78MB)
21_下腰背八字背.mp4 (1.11GB)
2_颈胸曲过直的律动激活.mp4 (1.16GB)
3_消除富贵包跟练课.mp4 (1.6GB)
4_斜方肌的评估与自测.mp4 (1.42GB)
5_举臂受限的练习.mp4 (1.49GB)
6_改善斜方肌大.mp4 (1.23GB)
7_打造直角肩膀.mp4 (821.18MB)
8_改善圆肩驼背和副乳.mp4 (938.25MB)
9_练背的底层逻辑（强推）.mp4 (1.03GB)
三角肌中束.mp4 (28.77MB)
三角肌全面观.mp4 (35.4MB)
三角肌前束.mp4 (11.26MB)
三角肌后束.mp4 (26.64MB)
八字背.jpg.jpeg (2.56MB)
圆肩驼背的真相.mp4 (10.4MB)
小圆肌大圆肌等.mp4 (156.47MB)
斜方肌全解析.mp4 (25.85MB)
横隔膜腹式呼吸动画.mp4 (303.35MB)
盂肱关节.mp4 (49.13MB)
肩胛骨力偶和协同.mp4 (19.86MB)
肩胛骨是弯的.mp4 (59.6MB)
肱骨前移.jpg.jpeg (1.81MB)
肱骨前移体态.jpg.jpeg (98.33KB)
胸横肌.mp4 (4.96MB)
胸横肌放大.mp4 (34.92MB)
