【8668XLa126】【42节-￥998】齐健模特教学法【精选合集】下单即送超值礼包_导演-齐健模特教学法_42
课程目录：
01_学浪观课学习教程.mp4 (3.28MB)
02_齐健老师个人介绍.mp4 (13.05MB)
03_站姿问题纠正及训练方法（六点一线贴墙法+气息运用）.mp4 (123.51MB)
04_形体改善训练方法.mp4 (45.76MB)
05_男女｜15分钟站姿体态矫正训练.mp4 (45.68MB)
06_跟练｜形体拉伸动作（男女）加强核心力量训练.mp4 (73.11MB)
07_新｜男女开肩动作训练方法(一).mp4 (60.25MB)
08_新｜男女开肩动作训练方法(二).mp4 (48.69MB)
09_新｜男女塌腰撅屁股改善训练方法.mp4 (53.46MB)
10_步态基本功「分解动作-点位训练」.mp4 (72.77MB)
11_带练｜点位分解步态展示.mp4 (43.86MB)
12_步态基本功「分解动作-平移训练」.mp4 (83.65MB)
13_带练｜平移分解步态展示.mp4 (40.07MB)
14_跟练｜男生点位分解步态训练.mp4 (40.64MB)
15_跟练｜男生平移分解步态训练.mp4 (40.71MB)
16_走路常见问题+内外八字纠正.mp4 (26.71MB)
17_【摆胯】动作详解+核心动作要领.mp4 (99.34MB)
18_【提胯】训练讲解+核心动作要领.mp4 (43.33MB)
19_行进中带胯步态详解+错误动作纠正.mp4 (150.9MB)
20_摆臂训练方法+节奏要领详解.mp4 (154.18MB)
21_摆臂动胯要领+行进中步态运用.mp4 (79.69MB)
22_跟练｜原地摆臂动胯配乐训练（男女）.mp4 (65.42MB)
23_跟练｜男女步态行进中摆臂运用.mp4 (47.16MB)
24_旗袍台前造型详解.mp4 (85.33MB)
25_旗袍造型360度转身技巧.mp4 (70.91MB)
26_时装台前造型详解（一）.mp4 (73.18MB)
27_时装造型360度转身技巧.mp4 (147.73MB)
28_时装台前造型+转身详解（二）.mp4 (114.98MB)
29_形体拉伸操（改善探颈、扣肩、富贵包等问题）.mp4 (50.66MB)
30_形体拉伸操（男女）完整配乐训练.mp4 (47.32MB)
31_腿部力量+脚腕力量+身体平衡感训练.mp4 (40.27MB)
32_跟练｜男女核心训练方法（一字线）训练迈大步.mp4 (52.72MB)
33_跟练｜男女核心训练方法（单脚站立）脚掌脚腕平衡感.mp4 (39.51MB)
34_腰腹核心力量训练.mp4 (37.12MB)
35_「新」米字动胯训练方法与实操.mp4 (87.86MB)
36_（带练）原地摆胯音乐训练.mp4 (35.62MB)
37_（带练）原地提胯音乐训练.mp4 (32.12MB)
38_学员跟练｜带胯点位分解训练.mp4 (19.82MB)
39_学员跟练｜带胯平移分解步态训练.mp4 (17.12MB)
40_学员跟练｜配乐完整展示.mp4 (25.08MB)
41_新增｜韵律操动作讲解（提升协调性和节奏感）.mp4 (101.07MB)
42_新增｜韵律操配乐展示.mp4 (44.22MB)
