【8776XLa127】夏一雯零基础新疆舞韵律训练综合课程--默认班级_44
课程目录：
001.1、体态训练.mp4 (199.81MB)
002.1、体态训练-跟跳.mp4 (55.15MB)
003.2、核心训练.mp4 (257.88MB)
004.2、核心训练-跟跳.mp4 (68.09MB)
005.3、移颈训练.mp4 (246.29MB)
006.3、移颈训练-跟跳.mp4 (72.01MB)
007.4、头眼训练.mp4 (394.14MB)
008.4、头眼训练-跟跳.mp4 (73.62MB)
009.5、猫洗脸训练.mp4 (443.52MB)
010.5、猫洗脸训练-跟跳.mp4 (59.06MB)
011.6、旁腰训练.mp4 (253.87MB)
012.6、旁腰训练-跟跳.mp4 (60.72MB)
013.7、手位质感训练（_位）.mp4 (266.97MB)
014.7、手位质感训练（_位）-跟跳.mp4 (60.75MB)
015.8、手位质感训练（二位）.mp4 (215.21MB)
016.8、手位质感训练（二位）-跟跳.mp4 (39.77MB)
017.9、手位质感训练（三位）.mp4 (263.29MB)
018.9、手位质感训练（三位）跟跳.mp4 (42.27MB)
019.10、手位质感训练（四位）.mp4 (420.78MB)
020.10、手位质感训练（四位）跟跳.mp4 (48.84MB)
021.11、手位质感训练（五位）.mp4 (372.77MB)
022.11、手位质感训练（五位）跟跳.mp4 (31.09MB)
023.12、手位质感训练（六位）教学.mp4 (395.07MB)
024.12、手位质感训练（六位）跟跳.mp4 (94.13MB)
025.13、手位质感训练（七位）教学.mp4 (429.82MB)
026.13、手位质感训练（七位）跟跳.mp4 (58.06MB)
027.14、手位质感训练（八位）教学.mp4 (366.56MB)
028.14、手位质感训练（八位）跟跳.mp4 (59.37MB)
029.15、手臂延伸意识训练教学.mp4 (411.22MB)
030.15、手臂延伸意识训练 跟跳.mp4 (67.6MB)
031.16、穿手与提腕，弹指训练教学.mp4 (488.51MB)
032.16、穿手与提腕，弹指训练 跟跳.mp4 (40.7MB)
033.17、掏手（单掏、双掏）教学.mp4 (300.28MB)
034.17、掏手（单掏、双掏）跟跳.mp4 (41.68MB)
035.18、响指训练 教学.mp4 (349.06MB)
036.18、响指训练 跟跳.mp4 (40.56MB)
037.19、缠巾手训练 教学.mp4 (314.24MB)
038.19、缠巾手训练 跟跳.mp4 (26.76MB)
039.第1场韵律训练直播课2024.5.8.mp4 (595.19MB)
040.第2场韵律训练直播课2024.5.15.mp4 (627.46MB)
041.第3场韵律训练直播课2024.5.22.mp4 (721.96MB)
042.第4场韵律训练直播课2024.5.29.mp4 (741.11MB)
043.第5场韵律训练直播课2024.6.6.mp4 (802.84MB)
044.第6场韵律训练直播课2024.6.13.mp4 (699.89MB)
