【8852XLa127】赵鹏DanceSport【华尔兹零基础必练的基本功：默认班级-7101514642983229704】1688.0圆38节_38
课程目录：
10：10双脚升降跟练.mp4 (75.16MB)
11：11单脚升降基础精讲.mp4 (367.2MB)
12：12单脚升降跟练.mp4 (72.54MB)
13：13单脚六个方向基础精讲.mp4 (307.91MB)
14：14单脚六个方向跟练.mp4 (117.55MB)
15：15四个方向力量精讲.mp4 (383.18MB)
16：16四个方向力量跟练.mp4 (82.95MB)
17：17原地转动精讲.mp4 (268.62MB)
18：18原地转动跟练.mp4 (78.77MB)
19：19转动反身精讲.mp4 (329.62MB)
1：1基础形态和站姿男士.mp4 (144.78MB)
20：20转动反身跟练.mp4 (86.05MB)
21：21原地摆荡精讲.mp4 (265.52MB)
22：22原地摆荡跟练.mp4 (74.22MB)
23：23移动摆荡精讲.mp4 (263.93MB)
24：24移动摆荡跟练.mp4 (87.65MB)
25：25倾斜的六个方向精讲.mp4 (638.79MB)
26：26倾斜跟练.mp4 (72.21MB)
27：27倾斜的六个方向跟练.mp4 (81.66MB)
28：28翻滚向后精讲.mp4 (586.46MB)
29：29翻滚向后跟练.mp4 (112.33MB)
2：2基础形态和站姿女士.mp4 (164.34MB)
30：30翻滚向前精讲.mp4 (325.05MB)
31：31翻滚向前跟练.mp4 (123.07MB)
32：32延伸训练.mp4 (348.32MB)
33：33延伸跟练.mp4 (78.54MB)
34：34胸腰打开时如何不塌腰.mp4 (156MB)
35：35如何提胯和如何保持在左边.mp4 (262.25MB)
36：36什么是有效延伸.mp4 (222.62MB)
37：37头位如何打开才好看.mp4 (321.09MB)
38：38手部的感觉和支撑.mp4 (66.84MB)
3：3架型握持以及头位男士.mp4 (206.78MB)
4：4架型握姿以及头位女士.mp4 (469.52MB)
5：5架型握持头尾以及身体位置.mp4 (537.56MB)
6：6脚法普及.mp4 (168.59MB)
7：7低位出脚的脚法.mp4 (181.29MB)
8：8高位移动脚法.mp4 (149.73MB)
9：9双脚升降精讲.mp4 (267.86MB)
