【9840XEa132】伍阳产康中心女性整体康复基础线上课程_47节_47
课程目录：
1_1-第一讲：孕产女性身体结构变化概述——肌骨运动系统.ts (494.36MB)
1_1-第一讲：孕产女性身体结构变化概述——肌骨运动系统_2024-07-15_13-51-26.ts (494.36MB)
1_2-第二讲：孕产女性脊柱-骨盆常见疼痛概述.ts (362.35MB)
1_3-第三讲：孕产女性盆底和腹部的变化.ts (159.2MB)
1_4-第四讲：孕产女性呼吸结构的变化及分析.ts (197.34MB)
2_1-第五讲：产后腰痛评估与治疗详解.ts (1.21GB)
2_10-第十三讲：髂腰肌筋膜和腰盆腹疼痛思路解析.ts (110.42MB)
2_11-第十五讲：膈肌与骨盆的关系.ts (183.27MB)
2_12-第十六讲：腹压不足型腰痛的评估与解决方案.ts (93.75MB)
2_13-第十七讲：假胯宽评估与解决方案.ts (191.77MB)
2_14-第十八讲：耻骨联合疼痛管理：预防、诊断与治疗.ts (367.79MB)
2_15-第十九讲：产后耻骨联合分离的康复之路.ts (291.61MB)
2_16-第二十讲：骶尾关节和盆腔内脏关系.ts (109.4MB)
2_2-第六讲：降“腰”除痛——腰肌与产后腰痛.ts (345.32MB)
2_3-第七讲：臀肌三兄弟和骨盆带疼痛.ts (453.8MB)
2_4-第八讲：髋外旋六兄弟与骨盆带疼痛.ts (133.14MB)
2_5-第九讲：腰方肌和骨盆侧倾的关系.ts (132.37MB)
2_6-第十讲：内收肌—打开女性康复的万能钥匙.ts (224.11MB)
2_7-第十一讲：胸腰筋膜—脊柱结构与功能的液压器.ts (318.12MB)
2_8-第十二讲：股二头肌与腰椎骶髂关节疼痛.ts (274.47MB)
2_9-第十四讲：股直肌—骨盆前倾.ts (195.64MB)
3_1-第二十一讲：盆底肌评估流程.ts (106.29MB)
3_10-第三十讲：腹肌三姐妹与腹壁功能关系.ts (120.41MB)
3_11-第三十一讲：妊娠纹评估与解决方案设计.ts (97.58MB)
3_12-第三十二讲：难治性腹直肌分离思路解析.ts (107.48MB)
3_2-第二十二讲：产后盆底肌评估报告解读.ts (112.49MB)
3_3-第二十三讲：产后盆底肌超声检测意义及报告解读.ts (99MB)
3_4-第二十四讲：盆底肌解剖与功能分析.ts (101.01MB)
3_5-第二十五讲：产后疤痕评估与治疗.ts (190.83MB)
3_6-第二十六讲：盆底肌训练方案设计原则.ts (50.27MB)
3_7-第二十七讲：盆底肌外治手法分享.ts (173.32MB)
3_8-第二十八讲：腹壁功能评估与解决方案设计.ts (139.38MB)
3_9-第二十九讲：腹直肌分离评估.ts (130.78MB)
4_1-第三十三讲：产后肩颈疼痛评估与解决方案.ts (212.55MB)
4_2-第三十四讲：妈妈手评估与治疗.ts (109.5MB)
4_3-第三十五讲：网球肘评估与治疗.ts (94.4MB)
4_4-第三十六讲：产后手麻的识别与全面管理.ts (243.17MB)
4_5-第三十七讲：产后膝关节疼痛康复方法.ts (175.08MB)
4_6-第三十八讲：产后腿部抽筋和痉挛的解决方案.ts (150.39MB)
4_7-第三十九讲：产后腿部水肿：实用方法与建议.ts (161.79MB)
4_8-第四十讲：产后足部疼痛的预防与治疗.ts (187.38MB)
5_1-第四十一讲：膈肌三维评估与调整.ts (93.89MB)
5_2-第四十二讲：呼吸结构组织释放.ts (246.43MB)
5_3-第四十三讲：产后恢复的基石：对位呼吸训练.ts (63.85MB)
5_4-第四十四讲：呼吸模式改善新视角--后纵膈呼吸.ts (178.87MB)
5_5-第四十五讲：产后肋骨外翻康复策略.ts (409.29MB)
5_6-第四十六讲：女性整体康复临床实践总结.ts (373.04MB)
