【9634XLa131】街舞老师豆浆 POPPING震感舞零基础全阶段系统基础课震感律动乐感即兴舞蹈 _ 138节_251
课程目录：
1-1_【系统课课程介绍】了解课程，一起学习.mp4 (241.36MB)
10-10_6.【如何通过节奏区分音乐的高低潮？】.mp4 (17.73MB)
100-98_【埃及旋转的基础组合】上篇.mp4 (634.23MB)
101-99_【埃及旋转的基础组合】下篇.mp4 (220.31MB)
102-100_【埃及旋转的变化组合】上篇.mp4 (734.11MB)
103-101_【埃及旋转的变化组合】下篇.mp4 (1.08GB)
104-102_【埃及旋转的即兴变化课】FREESTYLE.mp4 (858.13MB)
105-103_【罗密欧旋转的基础做法】ROMEOTWISTBASIC.mp4 (693.24MB)
106-104_【罗密欧旋转的基础组合】上.mp4 (369.88MB)
107-105_【罗密欧旋转的基础组合】下.mp4 (158.03MB)
108-106_【罗密欧旋转的变化】①.mp4 (611.71MB)
109-107_【罗密欧旋转的变化】②.mp4 (451.03MB)
11-11_7.【自己如何练习节奏感？】.mp4 (25.82MB)
110-108_【罗密欧旋转的变化】③.mp4 (858.97MB)
111-109_【罗密欧旋转的变化】④.mp4 (537.43MB)
112-110_【RomeoTwist】即兴的思路与方法.mp4 (602.99MB)
113-111_【稻草人】Scarecrow基础课.mp4 (960.35MB)
114-112_【稻草人】Scarecrow基础组合.mp4 (884.72MB)
115-113_【稻草人】Scarecrow基础组合②.mp4 (401.86MB)
116-114_【稻草人】Scarecrow即兴的思路与方法.mp4 (415.7MB)
117-115_【手臂电流进阶】Wave的练习方式.mp4 (537.27MB)
118-116_【手臂电流进阶】Waveout&in.mp4 (860.27MB)
119-117_【手臂电流进阶】TouchWave.mp4 (333.44MB)
12-12_8.【来测试下自己的乐感吧！】.mp4 (41.15MB)
120-118_【手臂电流进阶】即兴变化的思路与方法.mp4 (372.59MB)
121-119_【蛇形扭转】snake基础课.mp4 (480.36MB)
122-120_【蛇形扭转】Snake即兴的思路与方法.mp4 (347.19MB)
123-121_《圣诞节舞蹈》展示与分解①.mp4 (556.18MB)
124-122_《圣诞节舞蹈》舞蹈分解②.mp4 (321.94MB)
125-123_《圣诞节舞蹈》舞蹈分解③.mp4 (260.81MB)
126-124_《圣诞节舞蹈》跟节奏练习.mp4 (221.07MB)
127-125_《最会扭的popper》展示与分解①.mp4 (438.54MB)
128-126_《最会扭的popper》展示与分解②.mp4 (328.1MB)
129-127_《最会扭的popper》展示与分解③.mp4 (153.7MB)
13-13_9.【节拍的运用前言】.mp4 (11.28MB)
130-128_《最会扭的popper》跟音乐练习.mp4 (94.29MB)
131-129_《失恋阵线联盟》舞蹈展示与分解①.mp4 (372.51MB)
132-130_《失恋阵线联盟》舞蹈分解②.mp4 (339.46MB)
133-131_《失恋阵线联盟》舞蹈分解③.mp4 (476.78MB)
134-132_《失恋阵线联盟》跟节奏练习.mp4 (355.71MB)
135-133_《我是一个机器人》展示与分解①.mp4 (630.28MB)
136-134_《我是一个机器人》舞蹈分解②.mp4 (475.32MB)
137-135_《我是一个机器人》舞蹈分解③.mp4 (491.54MB)
138-136_《我是一个机器人》跟音乐练习.mp4 (458.55MB)
14-14_10.【基础节拍-节拍变化与运用】.mp4 (49.87MB)
15-15_11.【基础节奏变化-节拍变化与运用】.mp4 (43.34MB)
16-16_12.【找到自己的节奏规律-节拍变化与运用】.mp4 (68.8MB)
17-17_13.【实操：拆解音乐】.mp4 (119.62MB)
18-18_14.【切分音乐的方法与逻辑】.mp4 (68.2MB)
19-19.5：实操拆解音乐③.ts (51.93MB)
2-2_《学习规划课》合理规划，科学学习课程.mp4 (42.2MB)
20-19：实操拆解音乐②.ts (43.36MB)
21-19_【拉伸运动】课前课后都要做.mp4 (411.43MB)
22-20_【课前热身运动】.mp4 (197.41MB)
23-21_【腰与腿的力量激活训练】.mp4 (217.96MB)
24-22_【手臂的力量激活训练】.mp4 (158.07MB)
25-23_【头部的身体分离技巧】学会用头部跳舞.mp4 (442MB)
26-24_【颈部的身体分离技巧】学会用颈部跳舞.mp4 (456.13MB)
27-25_【肩部的身体分离技巧】学会用肩膀跳舞.mp4 (369.72MB)
28-26_【胸部的身体分离技巧】学会用胸部跳舞.mp4 (403.43MB)
29-27_【上半身的身体分离技巧】学会用上半身跳舞.mp4 (395MB)
3-3_《舞者的穿搭课》学会街舞舞者的帅气穿搭.mp4 (77.37MB)
30-28_【胯部的身体分离技巧】学会用胯部跳舞.mp4 (461.9MB)
31-29_【腿部的身体分离技巧】学会用腿部跳舞.mp4 (350.07MB)
32-30_【脚腕的身体分离技巧】学会用脚腕跳舞.mp4 (405.29MB)
33-31_【胯部与脚腕的身体分离技巧】学会用胯部与脚腕跳舞.mp4 (266.86MB)
34-32_【手臂与手腕的分离技巧】学会用手臂与手腕跳舞.mp4 (309.25MB)
35-33_【让身体瞬间停止的能力】元素：STOP.mp4 (765.9MB)
36-34_【身体的启动与停止】元素：DimeStop.mp4 (429.3MB)
37-35_【在太空行走的感觉】元素：AirPose.mp4 (596.28MB)
38-36_【机器人风格】元素：Robot.mp4 (569.76MB)
39-37_【迈克尔杰克逊的月球漫步】元素：MoonWalk.mp4 (475.44MB)
4-4_《练习方法课》正确的练习方法是成功的关键.mp4 (71.77MB)
40-38_【侧向滑步&360度滑步】元素：Slide.mp4 (533.59MB)
41-39_【原地滑步】元素：Slide.mp4 (471.46MB)
42-40_【埃及手】元素：KingTut.mp4 (656.17MB)
43-41_【手臂的电流】元素：ARMSWAVE.mp4 (368.62MB)
44-42_【身体的电流】元素：BODYWAVE.mp4 (376.95MB)
45-43_【大臂的震感】肱三头肌的POP.mp4 (691.19MB)
46-44_【大臂的震感组合】肱三头肌的POP组合训练.mp4 (638.97MB)
47-45_【小臂与大臂的震感】肱二头肌与肱桡肌的POP.mp4 (793.6MB)
48-46_【小臂与大臂的震感组合】肱二头肌与肱桡肌的POP组合训练.mp4 (513.3MB)
49-47_【腿部的震感】股四头肌的POP.mp4 (730.9MB)
5-5_【乐感课都能学到什么？】.mp4 (7.69MB)
50-48_【腿部的震感组合】四个基础脚步的组合训练.mp4 (651.22MB)
51-49_【手与腿的共震】双手双脚的共震技巧.mp4 (486.65MB)
52-50_【手与腿的共震】重心左右转换的共震技巧.mp4 (818.59MB)
53-51_【腹部的震感】腹部核心的POP.mp4 (522.52MB)
54-52_【腹部与腿的共震】腹部与腿的共震训练.mp4 (580.19MB)
55-53_【胸部的震感】胸大肌的POP.mp4 (795.17MB)
56-54_【胸部、腹部与腿的共震】身体的共震组合训练.mp4 (492.99MB)
57-55_【颈部的震感】颈阔肌的POP.mp4 (566.53MB)
58-56_【身体的律动】POPPING的基础律动.mp4 (671.18MB)
59-57_.【身体的律动组合】POPPING的律动组合训练.mp4 (640.01MB)
6-6_2.【如何让自己拥有乐感？】.mp4 (54.04MB)
60-58_【颈部、胸部、腹部与腿的共震】身体的共震组合训练.mp4 (485.45MB)
61-59_【全身的共震】全身的POP的练习.mp4 (431.89MB)
62-60_【全身共震的变化】POP的方向变化组合.mp4 (438.75MB)
63-61_【学会即兴舞蹈】FREESTYLE入门课.mp4 (866.58MB)
64-62_【身体分离技巧】即兴舞蹈方法课.mp4 (151.08MB)
65-63_【写字法_几何法】即兴舞蹈方法课.mp4 (91.23MB)
66-64_【九宫格训练法-基础】即兴舞蹈方法课.mp4 (178.39MB)
67-65_【九宫格-6个面】即兴舞蹈方法课.mp4 (136.82MB)
68-66_【九宫歌-连线】即兴舞蹈方法课.mp4 (163.28MB)
69-67_【九宫歌-脚步】即兴舞蹈方法课.mp4 (130.68MB)
7-7_3.【音乐应该怎么听？】.mp4 (25.01MB)
70-68_【跳房子-脚步】即兴舞蹈方法课.mp4 (212.67MB)
71-69_【即兴变化的第一步-元素即兴变化】.mp4 (19.69MB)
72-70_【方向变化-元素即兴变化】.mp4 (106.31MB)
73-71_【空间变化-元素即兴变化】.mp4 (89.8MB)
74-72_【结合变化-元素即兴变化】.mp4 (45.47MB)
75-73_【节奏变化-元素即兴变化】.mp4 (41.78MB)
76-74_【状态变化-元素即兴变化】.mp4 (46.9MB)
77-75_【玩具人的基础做法】ToyMan.mp4 (705.49MB)
78-76_【玩具人基础组合】ToyManbasicRoutine.mp4 (268.25MB)
79-77_【玩具人变化组合（上）】ToyManRoutine.mp4 (630.42MB)
8-8_4.【街舞老师常说的：5678是什么？】.mp4 (6.19MB)
80-78_【玩具人变化组合（下）】ToyManRoutine.mp4 (1.12GB)
81-79_【玩具人的即兴变化课】ToyManFreestyle.mp4 (921.44MB)
82-80_【基础魔方的做法与即兴变化】Basic-Flex.mp4 (658.88MB)
83-81_【旋转魔方基础做法①】Twsit-o-flex.mp4 (1.13GB)
84-82_【旋转魔方基础做法②】Twsit-o-flex.mp4 (962.87MB)
85-83_【旋转魔方变化组合】Twsit-o-flexRoutine.mp4 (1.12GB)
86-84_【旋转魔方的即兴变化课】Freestyle.mp4 (675.91MB)
87-85_【顶级魔方的基础做法】Masterflex.mp4 (831.73MB)
88-86_【顶级魔方基础组合】MasterflexRoutine.mp4 (442.36MB)
89-87_【顶级魔方变化组合】MasterflexRoutine.mp4 (1.55GB)
9-9_5.【节奏：数八拍的方法和逻辑】.mp4 (16.77MB)
90-88_【顶级魔方的即兴变化课】Freestyle.mp4 (483.19MB)
91-89_【颈部魔方的基础做法】Neckoflex.mp4 (607.52MB)
92-90_【颈部魔方的基础组合】Neck-o-flexRoutine.mp4 (519.28MB)
93-91_【颈部魔方的变化组合】Routine.mp4 (982.27MB)
94-92_【颈部魔方的变化组合】Routine（下）.mp4 (946.75MB)
95-93_【颈部魔方的即兴变化课】Freestyle.mp4 (917.71MB)
96-94_【多元素组合课】上篇.mp4 (866.66MB)
97-95_【多元素组合】中篇.mp4 (981.15MB)
98-96_【多元素组合】下篇.mp4 (430MB)
99-97_【埃及旋转的基础做法】EgpytionTwist.mp4 (916.08MB)
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AbovetheLaw-FreakInMe(Instrumental).mp3 (10.57MB)
ArtOfNoise-MomentsInLove.mp3 (13.09MB)
Bironnex-＊＊＊＊vapimpshoozRemix.mp3 (7.49MB)
Byron＂Mr.Talkbox＂Chambers-FunkadelicSound.mp3 (8MB)
CharlieWilson SnoopDogg-Infectious.mp3 (9.69MB)
Chromeo-100%.mp3 (13.99MB)
Chromeo-SinceYouWereGone.mp3 (2.1MB)
DJ2eal Jaygee-Freaku.mp3 (6.67MB)
DJ2eal Jaygee-StayStrongFeat.JuwonTalkbox.mp3 (8.56MB)
DJ2eal-SuperDino.mp3 (7.41MB)
DJAK-GimmeSum.mp3 (9.25MB)
DJAK-She'sdrivinmecrazy.mp3 (8.17MB)
DJAK-WhatWouldItBe.mp3 (9.2MB)
DJCOKE-DJBart-Orbitrea.mp3 (5.24MB)
DJCOKE-Track04-Bironnex.mp3 (5.57MB)
DJPotAtO-PopPopBang.mp3 (9.24MB)
DJ_._Mulder-2007HeartBeatConnectionFinalBattle.mp3 (7.89MB)
DJ_._Mulder-ShockTheReal(BattleFlagMix).mp3 (11.9MB)
DJ_._Mulder-TheSoulWhichEvolves(Vol3.5Remx).mp3 (2.94MB)
Dabrye-SmokingTheEdge.mp3 (8.44MB)
DaxRiders-FreakOut.mp3 (6.11MB)
DaxRiders-YouAretheSunshineofMyLife.mp3 (18.84MB)
DazzBand-LetItWhip.mp3 (11.59MB)
DoggMaster Fingazz-FunkUBetta.mp3 (11.77MB)
DoggMaster-LikeaRobot.mp3 (8.92MB)
DoggMaster-ShowMe.mp3 (8.6MB)
DoggyPhunkPalace-I'mReady.mp3 (9.09MB)
Fingazz-BoogieBruthaz.mp3 (4.61MB)
Fingazz-ICanMakeYa.mp3 (9.15MB)
Fingazz-Winning.mp3 (8.41MB)
FirstTouch-KnockOut.mp3 (12.72MB)
FunkyDeDe-FunkyDeDe-PowerSong.mp3 (9.46MB)
FunkyDeDe-Mandei1Funk.mp3 (7.1MB)
GetItUp.mp3 (20.9MB)
JoveM-WhenISawSun.C.mp3 (9.27MB)
MR.WIGGLES-GFUNK(RIPSKEET).mp3 (5.63MB)
MadD3E-Talk.mp3 (4.47MB)
MadD3E-Talk2.mp3 (4.47MB)
MichaelJackson-BillieJean(Extended).mp3 (15.74MB)
MidnightStar-noparkingonthedancefloor.mp3 (11.08MB)
MorganBeatz-B.O.M.O(MorganRemix).mp3 (7.86MB)
MorganBeatz-Focusss.mp3 (8.07MB)
OlliakaMercy-1-FreakUOut.mp3 (8.62MB)
OlliakaMercy-1-HeavyPopper(PoppingEdit).mp3 (12.23MB)
OlliakaMercy-1-HeavyPopper(PoppingEdit)2.mp3 (12.23MB)
OlliakaMercy-1-SheWasAZombie.mp3 (7.27MB)
OlliakaMercy-1-SnowingNight.mp3 (5.53MB)
POPPING国王-2020ISONTHEROAD-POPPINGKING.mp3 (8.59MB)
POPPING国王-AIRSPACEBEATS-POPPINGKING.mp3 (6.75MB)
POPPING国王-Califorlia.mp3 (5.37MB)
POPPING国王-INYOURMIND-POPPINGKING(DEMO).mp3 (4.26MB)
POPPING国王-KEEPGROOVE-POPPINGKING.mp3 (7.4MB)
POPPING国王-Markthebeats-track01.mp3 (8.5MB)
POPPING国王-POPPINGBEATSJAMVOL.3-TRACK03.mp3 (5.01MB)
POPPING国王-Popping国王-Poppin狠货精选01（POPPING国王Remix）-副本.mp3 (9.46MB)
POPPING国王-Popping国王-Poppin狠货精选01（POPPING国王Remix）.mp3 (9.46MB)
POPPING国王-SPACEFUNKSHIT!.mp3 (5.33MB)
POPPING国王-SPACEFUNKSHIT!2.mp3 (5.33MB)
POPPING国王-SPACEFUNKV0L.1TRACK18.mp3 (9MB)
POPPING国王-VOCODERTEST-POPPINGKING.mp3 (4.38MB)
POPPING国王-XXX-POPPINGKING(ORIBEATS).mp3 (9.45MB)
PaulHardcastle-Rainforest.mp3 (9.97MB)
PoppinKwak_小华-B-Rock-GangstaChoral.mp3 (9.33MB)
PoppinKwak_小华-ChicLikeYouKwakEdit.mp3 (7.61MB)
PoppinMett-MyTrapCardRemix.mp3 (8.79MB)
Ramzi-GoodEnough.mp3 (4.86MB)
Skyy-Here'stoYou.mp3 (11.95MB)
Slickdogg-BreakinItDown.mp3 (4.54MB)
Slickdogg-BreakinItDown2.mp3 (4.54MB)
Snap!-Oopsup(newversion).mp3 (8.48MB)
T-Connection-AnythingGoes.mp3 (5.32MB)
Temu-CHEMIFUNK.mp3 (5.23MB)
Temu-CHEMIFUNK2.mp3 (5.23MB)
TheBar-Kays-TrafficJammer.mp3 (8.36MB)
TheFatbackBand-Backstrokin'.mp3 (15.88MB)
TheReddings-TheAwakening(Part1&Part2).mp3 (8.95MB)
Thundercat-OhSheitIt'sX(RadioEdit).mp3 (9.2MB)
Tryezz-TheGrindNeva'Stops.mp3 (4.7MB)
TyroneBrunson-TheSmurf.mp3 (6.8MB)
VariousArtists-Kiss.mp3 (8.29MB)
Zapp&Roger-DanceFloor Pt.1.mp3 (10.06MB)
Zapp&Roger-IntheMix.mp3 (15.81MB)
Zapp&Roger-SoRuff SoTuff.mp3 (12.34MB)
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pSyk-WhenISawAKAKIN.mp3 (7.74MB)
律动1.m4a (2.99MB)
律动2.m4a (2.61MB)
橙汁_Morange-Letitdance.mp3 (6.44MB)
田一鼠-我是一个机器人.mp3 (9.37MB)
节奏1.m4a (4.05MB)
节奏2.m4a (4.19MB)
豆浆老师的POP的练习计划表2.0（第二阶段）.png.png (2.86MB)
豆浆老师的街舞练习计划表2.0（第一阶段699课）.png.png (1.1MB)
黄景行SUPERDINO-GYAAA.mp3 (7.72MB)
黄景行SUPERDINO-SOULPACE.mp3 (8.44MB)
