【10247XLa134】《福商》——让你顿悟的幸福强者课 _ 大舅哥_54
课程目录：
10_如何重建自己，允许你，成为你自己？.mp4 (279.69MB)
11_不成熟父母和你的真实感受（上）.mp4 (158.19MB)
12_不成熟父母和你的真实感受（下）.mp4 (98.81MB)
13_不成熟的父母是如何对待你的.mp4 (184.76MB)
14_如何看待你与不成熟父母的关系.mp4 (162.23MB)
15_如何处理父母的情绪掌控.mp4 (173.55MB)
16_如何与不成熟的父母设立边界.mp4 (193.54MB)
17_如何重建自我概念.mp4 (135.25MB)
18_如何改善与不成熟父母的相处关系.mp4 (115.47MB)
19_为什么羞耻感是灾难性的.mp4 (173MB)
1_序章：愿得一人心，白首不相离。.mp4 (126.92MB)
20_羞耻感带来什么样的感受.mp4 (190.41MB)
21_来自原生家庭的羞耻感.mp4 (174.26MB)
22_如何分辨关系中的羞耻感.mp4 (124.21MB)
23_清理羞耻感的困扰.mp4 (138.49MB)
24_应对原生家庭带来的羞耻感.mp4 (119.55MB)
25_应对个人关系中的羞耻感.mp4 (64.79MB)
26_应对自己产生的羞耻感.mp4 (73.47MB)
27_走出来需要多长时间？.mp4 (127MB)
28_原生家庭待更新2.mp4 (44.53MB)
29_预备篇7.mp4 (46.83MB)
2_如何快乐有意义的活着？.mp4 (211.65MB)
30_如何自信12.mp4 (91.93MB)
31_自信的方法.mp4 (43.67MB)
32_情绪问题15.mp4 (46.11MB)
33_为什么不自信16.mp4 (55MB)
34_应该怎么做才自信17.mp4 (59.72MB)
35_边界感18.mp4 (71.94MB)
36_边界感.mp4 (113.52MB)
37_确定自己的边界感.mp4 (65.62MB)
38_内疚怎么办.mp4 (77.48MB)
39_内疚敏感.mp4 (82.52MB)
3_如何获得智慧的心态去纵观全局？.mp4 (209.45MB)
40_原生家庭带来的羞耻感.mp4 (102.63MB)
41_自卑感.mp4 (80.55MB)
42_内疚感怎么来的.mp4 (81.81MB)
43_怯懦的原因.mp4 (56.27MB)
44_低自尊.mp4 (81.03MB)
45_朋友的边界感.mp4 (85.39MB)
46_不成熟的人.mp4 (59.87MB)
47_如何与父母沟通.mp4 (85.57MB)
48_如何与别人交流.mp4 (71.47MB)
49_如何建立自己的自尊.mp4 (69.38MB)
4_情绪稳定的高级策略.mp4 (201.15MB)
50_如何改善互动.mp4 (101.88MB)
51_如何自我人格完整.mp4 (91MB)
52_如何与孩子沟通.mp4 (72.03MB)
53_如何改善亲子关系.mp4 (59.07MB)
54_非理性的思维.mp4 (65.78MB)
5_原生家庭给你带来了什么性格问题？.mp4 (212.94MB)
6_识别原生家庭的负面信念和认知.mp4 (210.75MB)
7_为什么会形成现在的想法和行为？.mp4 (361.77MB)
8_如何抚育内心，找到阳光的自己？.mp4 (231.4MB)
9_如何正确解决冲突，做真正的自己？.mp4 (304.99MB)
